趁過年連假可少請點假，隨社團完成7日單車環島，感覺很充實。
雖然有支援車，但我還是以DEFY3裝貨架掛馬鞍袋的型式，載自己的行李，
算是給自己一點挑戰，也模擬未來沒有支援車的長途騎程。
因此，我感到每樣物品帶? 不帶? 都是重大決擇。
事後針對這次有帶的物品，下一些我個人的心得，
希望對尚未踏上旅程的車友有幫助^^
頭部
品名：安全帽
推薦指數：100
說明：安全是回家的路，一頂安全又合戴的單車安全帽不可少。
品名：鴨舌帽 (棉質，有點厚度)
推薦指數：80
說明：個人習慣在戴安全帽前先戴這頂鴨舌帽。
棉質可以吸汗，保暖頭部不直接吹風；帽簷可以遮陽、擋小雨。
品名：口罩 (棉質，可遮掩口至鼻樑)
推薦指數：60
說明：以前便戴著擋風、阻絕廢氣、練心肺。後來接觸魔術頭巾後少戴口罩。
品名：魔術頭巾
推薦指數：100
說明：我最常用來圍脖保暖，再來是代替口罩。若有同伴同寢，先睡可當眼罩。
品名：太陽眼鏡
推薦指數：100
說明：環島大都把握白天騎車，晴天時太陽眼鏡或飛官墨鏡能降低眼睛刺激。
上身
品名：車衣 (第1件)
推薦指數：100
說明：易乾是第一優點，背後3個口袋可以裝錢、用品、補給，
能就近取得是車衣第二優點。
品名：車衣 (第2件)
推薦指數：40
說明：原本打算替換穿，但實際上是第1件每天洗幾乎都能乾，不乾也能穿。
品名：短袖棉T (第1件)
推薦指數：80
說明：原先都穿在車衣內，但經團長建議車衣內如要穿，穿排汗衫比較通風。
的確，棉T把汗都吸住，熱又濕。棉T適合非騎乘時穿著。
品名：短袖棉T (第2件)
推薦指數：50
說明：主要是怕第1件洗下去沒乾，晚上還需要穿乾淨的衣服。
品名：高領棉長袖
推薦指數：100
說明：棒壘球的內衣。若住的地方近山區，或天氣稍冷，穿這個既舒適又保暖。
品名：棉質長袖
推薦指數：40
說明：預防連續需要穿長袖。
品名：排汗衫 (短袖，窄領，有點厚)
推薦指數：100
說明：在車衣內穿排汗衫真的比棉T舒服。個人覺得多穿排汗衫比較不怕吹風著涼。
品名：風衣
推薦指數：100
說明：一早出發必穿。如果有防潑水、還有反光布料更棒。
下身
品名：車褲
推薦指數：100
說明：穿習慣的車褲，能減輕屁屁的負擔。
品名：籃球褲
推薦指數：100
說明：晚上穿。真要穿著騎車也不是不行。
品名：棉衛生褲
推薦指數：80
說明：雖然有點老氣，不過居家穿著舒服、保暖。
品名：內褲*2 (或拋棄式)
推薦指數：100
說明：晚上輪流穿。
品名：運動長褲 (非棉質)
推薦指數：60
說明：真的很冷可以穿在車褲外擋風，不過迴轉數拉高又太熱。
腳部
品名：涼鞋 (硬底、魔鬼沾式)
推薦指數：100
說明：硬底好踩，不怕下雨。同團有人穿塑膠扣式的，重踩時蹦開，有點危險。
品名：長襪
推薦指數：80
說明：我的壘球襪，比較防曬、擋風
品名：厚短襪
推薦指數：80
說明：怕涼鞋打腳。第6天遇大雨+低溫。雖然襪子濕了，但還有擋風效果，
不穿還更冷。
品名：短襪 (第3雙)
推薦指數：0
說明：沒穿到。即使天氣不好也不會想穿它吧
品名：藍白拖
推薦指數：100
說明：晚上穿藍白拖超方便。
裝備
品名：單車水壺*2
推薦指數：100
說明：即使有支援車載水。有時候塞車也無法跟上單車隊，自己帶夠比較保險。
品名：輕便雨衣
推薦指數：100
說明：隨身帶一件擋雨禦寒。建議將下擺反摺塞進車衣，下身讓它濕沒關係，
比較少動的上身保持乾燥即可。
品名：浴帽
推薦指數：100
說明：下雨時套在安全帽外面的聖品。
品名：毛巾
推薦指數：100
說明：個人習慣帶著自己的毛巾。休息擦汗，或過夜洗澡都能用。有的住處不附。
品名：洗碗橡皮手套
推薦指數：100
說明：低溫時可以擋風，止滑效果也很好。
品名：手套+袖套
推薦指數：100
說明：防曬、防風、吸汗。
品名：防曬乳
推薦指數：80
說明：建議分裝適量到瓶子，帶一大罐多重的。
品名：行動電源
推薦指數：60
說明：若有地圖，且不開app記錄軌跡的話。
手機在旅社充飽騎一整天僅打電話夠用。
品名：充電線+插頭
推薦指數：100
說明：到旅社必須
品名：健保卡、提款卡、悠遊卡之類
推薦指數：100
說明：悠遊卡的好處是不用帶那麼多錢，在便商補給方便
品名：頭燈+尾燈*N
推薦指數：100
說明：雖然都在白天移動，但碰上天候不佳、隧道仍需開燈警示。
品名：馬鞍袋
推薦指數：100
說明：我的是硬式，不因內容物變形，不會碰到後輪較安全。
品名：耳塞
推薦指數：100
說明：除非覺得鼾聲天下無敵，否則為了明天的體力，戴上好眠。
品名：挖胎棒+內胎*N+可攜式打氣筒+可折外胎
推薦指數：100
說明：我的外胎送給獨自環島車友，他的破法不換不行。
自備3條內胎，2條給同行的伙伴換掉了。
氣瓶雖然小巧，但可攜式打氣筒沒有用光的問題。
品名：垃圾袋*N
推薦指數：100
說明：先套一層在馬鞍袋內擋一點雨，其餘行李也分類套上塑膠袋，萬無一濕
品名：紙張+筆
推薦指數：60
說明：有可能要記東西、畫地圖。紙張還能在外胎有洞時擋一下。
品名：補給品
推薦指數：100
說明：環島就是騎車跟吃 XD