樓主的發問，讓我想到最近在某本書上學到一個觀點：
1.過去學校教育是以「知識」為中心的學習(閱讀)方法，重點在於記憶背誦及應付考試。
2.而入社會後的成人或自我教育應該改以「自身」為中心的學習(閱讀)方法，指的是你所
學所讀的東西，都應該是為了解決你人生或工作具體遇到的問題。
因此除了純娛樂性質以外的閱讀，在閱讀其他書籍時，都可以用2.的方式來思考。
我想像在做研究助理工作的你，除了工作所需的閱讀之外，不少「課外的書籍」應該
對你的工作也很有幫助，例如時間管理、如何專注、如何高效閱讀、寫作、演講、簡報..
.等等。
透過上面這些書籍閱讀和所學到的方法，一部份也許可以解決你:沒有空、沒有精力、或
喪失動力的情況。
另外，有個經驗可能稍微接近你的感受，例如我目前持續在寫讀書心得，有些書是跟出
版社合作的，並不是我自己平常會讀的書 (寫心得就變成像工作一樣)，而且有些書的觀
點我甚至也不一定都認同，但是我在閱讀時仍會保持開放的心理去讀，試著挖掘出書中對
自己或其他讀者有價值的地方，並認真地把它寫下來，這樣做反而會有不一樣的收獲。
最後，若真的不想讀的時候，那就暫時不要讀沒關係，人生也不是只有閱讀這件事。
(你可以打電動啊 :p，打累了想看書再看)
※ 引述《sorrowstone (sorrowstone)》之銘言：
: 高中大概是我最接近「學習」的時候
: 學校的課業單純，應付過去就好
: 當年智慧型手機還未普級
: 閱讀就是空閒時間最主要的樂趣
: 因為很早就知道自己想走的大方向
: 會主動找大學的書單、教科書來讀
: 也許囫圇吞棗，但也樂此不疲。
: 同學也都會好奇我在讀什麼過來攀談兩句
: 但大學後事情卻完全不同了
: 因為順利進了相關科系
: 原先「消遣」的「課外讀物」
: 一時間就全部成了課內書
: 在大學同學眼中成了一個休息時間還是在拚命讀書的人
: 都沒有休閒娛樂可言
: 後來當了教授的研究助理，情況更加嚴重
: 讀書完全成了工作的一部分
: 每天讀期刊、找論文，書依然讀了不少
: 但總覺得都在跟著老師的步調
: 雖然現在的研究題目我也非常感興趣
: 也并不排斥所讀到的這些知識
: 但總覺得已經失去高中時那種自由探索著知識的熱情
: 且幾乎沒有多餘的心力去「讀書」
: 課業在讀書、工作在讀書
: 好不容易有時間休息，就不太有動力再去翻書了
: 覺得有點迷失方向
: 不知道版友有沒有類似的經驗
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