原文：https://www-ss7bl.blogspot.com/2023/05/12.html
開啟這個系列，一方面是因為自己挺喜歡JBP的演講，也想推廣更多人一起理解JBP。
Stand up straight with your shoulders back
社會階層的生物學性質
JBP在華文圈又被稱為龍蝦教授，就是因為這裡提到的關於動物世界普遍存在的科學事實
「社會階層性不是單純的文化建構，而有其深厚的生物學基礎。」龍蝦是一種具備社會性
的動物，經由戰鬥決定階層的龍蝦，勝者與敗者會有不同的姿態。勝者會昂首闊步抬頭挺
胸，敗者則是傷痕累累並垂頭喪氣。
經過許多的戰鬥之後，在龍蝦群體間會形成社會階層。而高階層者的姿態與低階層者的姿
態會固定下來。檢測這些龍蝦體內的激素濃度，高階層勝利者的血清素會特別高，章魚胺
會相對低。這樣的激素濃度差異是動物世界的普遍現象，從龍蝦到人類都可以發現。
因此而這樣的社會階層，在群居動物世界至少已經有三億年的歷史，這是人類世界社會階
層的生物學基礎，也是演化的表現。
贏家通吃
社會的階層性，與資源分布有相對應的關聯。通常會有少數勝者佔據大部分資源，大量失
敗者搶奪少量剩餘資源的情形。這種情況稱為普賴斯定律，在統計上呈現L型的帕雷托分
布。
然而，長期處在底層的個體，表現的就是底層的激素水平，與底層的相對行為。而且這樣
的失敗一旦形成習慣，很容易具有僵固性，導致個體的生活喪失紀律，陷入一團混亂。
這樣的生活習慣除了導致各種不良習慣與物質濫用之外，也更可能產生各種慢性疾病。
如何改變心理模式
然而，人類是能夠進行自由選擇的。當你想要改變自己的時候，不妨從抬頭挺胸開始。當
一個人能夠抬頭挺胸，也代表了從心理層面開始願意承擔責任。當具備這樣的心態時，就
有可能把混亂失序的生活轉換成有價值有意義的現實。
接下來，周遭人們看待你的眼光將會改變，會有更多好事慢慢發生。而且當你開始進行正
面累積的時候，普賴斯定律很快就會發揮作用，讓人能夠改善人生的局面。
因此JBP告訴大家要抬頭挺胸站起來，別再老是垂頭喪氣地當個敗家之犬了。
心得：
當然啦，用這種社會生物學論調來看待人類社會，會讓一心想追求平等的那群理想主義者
很難堪。不過呢，科學事實就擺在眼前，信或不信有時候也是信仰問題。
只是，根據我自身的觀察是，那些「號稱」為了弱勢謀福利而一心推動各種平權政策的傢
伙們，裡面有90%是為了把權力和財富搞到自己手上才出來大聲疾呼的。而真正相信平等
主義的傢伙們通常理想過頭，只會在權力鬥爭中變成遭到流放的一方。
如果你覺得自己的日子不夠好，與其變成那些對著社會有著無窮無盡憤怒的平權主義者，
不如抬頭挺胸站起來，試著一點一點地把自己生活變好比較實在。