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最近真的是有感而發啊，看到很多電視節目，無論是素人選秀的歌唱或才藝比賽，
又或者是康熙來了等綜藝談話節目，每每看到受訪來賓在表達一件事情，
十句有八句出現然後，要不就是自問自答說對啊！
就像上圖由上往下看，看久了會覺得有些頭暈啊。
舉例來說，主持人問來賓
主持人：你為什麼會想要唱這首歌？
來賓：唱這首歌是因為我要謝謝之前的女朋友，然後因為有了她，
然後我才能更懂得珍惜，然後我在這邊想跟她講，雖然已經分手了，
但我還是謝謝她，對啊！只要她過的快樂，我就放心了，對啊。
（有沒有發現，全部刪掉然後兩個字，完全不會影響表達，反而更有力道）
要不就是：
主持人：妳說說看為什麼妳老公會生氣妳買這件衣服啊？
來賓：對啊，我也覺得很奇怪啊，我不過趁百貨公司大打折時買了一件，
然後他看到就不高興，然後他問我花多少錢？然後我說我是花自己的錢買的，
你有什麼好不高興？然後他就說能省就盡量省一點，然後就不講話了，對啊。
這實在是許多人不自覺的口語化通病，很有意思的是，
當你把自己講的話一字不漏錄下來，再把它轉為文字，
就會發現，哇，我怎會出現這麼多然後啊。
我曾經也有這樣的問題，但不是然後和對啊，而是”所以”！例如：
這個專案已經確定採這個模式進行，所以我們明天開始跟客戶一一說明了，
所以很多預備作業就要請各相關部門的同仁著手去辦，
所以目前依計劃應該可以在年中完成，
所以我們大家一起努力吧！一堆的所以，一堆的贅詞，造成不明所以的所以。
下次，仔細聽聽你的孩子或朋友，是否也有不斷然後的接續詞，
或者自己講完自己說對啊的情況發生，可別小看這樣的及時糾正，
它可是能夠訓練你的口語反應能力，
因為當你少掉了不斷的然後，
你會發現你的大腦會再去找其它可替代的字詞去表達你所要講的話，
如此下來，口語邏輯和思慮會更清晰，表達也更簡潔有力！