[食譜] 絲瓜炒鹹蛋

作者: meomeomeo (喵嗚三次方)   2014-06-10 20:53:34
因為不愛吃苦瓜
所以就嘗試用絲瓜來炒炒
想不到意外的好吃
成品照http://ppt.cc/S-Kv
材料:
絲瓜一條、鹹蛋約兩顆(可以再看蛋黃的量)
做法:
1.絲瓜去皮後,一切四
2.將夾囊切除,切適當大小
3.鹹蛋對切,用小湯匙將蛋黃&蛋白分開
4.將蛋白切丁備用,蛋黃壓碎後再切碎
5.起油鍋升高溫度(用筷子+水測試時,筷子周圍冒小泡泡的裝況),
將去好夾囊切塊的絲瓜入鍋炸(注意水氣可能會有油爆的可能)
6.將絲瓜炸至用筷子可以穿透,就可撈起滴油
※這個炸完的油等水氣都蒸發後還是可以繼續做其他用途
7.起熱油鍋(可用炸絲瓜的油,油要略多一點點),將碎蛋黃丟入,
炒至蛋黃冒出白泡泡後,將絲瓜倒入拌炒
8.炒均勻後,將切丁的鹹蛋白倒入(酌量使用,我約用一顆半的蛋白)繼續拌炒
9.灑上蔥花,關火上桌
註1:若炸好絲瓜後靜置下鍋前有出水的狀況話,可以將水先倒處再下鍋
註2:鹹蛋白取代鹽巴的功能,所以一定要酌量使用,不然也會出現太鹹的狀況喔!
註3:炒蛋黃要使用足夠的油量,且要炒到起小白泡後才將絲瓜倒入唷!
作者: monkeywife (猴子老婆)   2014-06-10 21:10:00
這一道我是去宜蘭吃到一家店有這道料理後就愛上鹹蛋鹹度其實每個牌子不同 還是要試吃看看 我有時候就會買到不太鹹的鹹蛋 還是要另外加鹽才夠

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