因為在研究室有時會嘴饞想吃東西
有時待太晚了想簡單解決一餐
但總覺得正餐就是要吃鹹的
所以現在正在找尋好吃的鹹燕麥食譜
目前手邊有的東西有：
桂格大燕麥片、脫水高麗菜、起司片、湯包、脫水杏鮑菇絲、味增
調理方式就是沖飲水機熱水泡開
嘗試過：
燕麥片+杏鮑菇絲 → 失敗，杏鮑菇絲的調味不喜歡
燕麥片+脫水高麗菜→普通，不難吃，但蠻空虛的口感
燕麥片+巧達海鮮湯包+起司+脫水高麗菜→超好吃，味道濃郁
但總覺得湯包不健康
燕麥片+味增+脫水高麗菜→還沒嘗試過，不知道味增這樣泡會熟嗎?!
不知道大家還有沒有什麼口袋名單的食材可以推薦
雖然湯包很好吃但感覺就很不健康啊!!

我都直接泡開配罐頭吃

放點乾海帶芽？ 味噌這樣OK其他調味太單調了 比起來湯包當然會超好吃

味增本身就是熟的 不用滾過 我都直接泡完才加下去攪另外 加了起司都會滿好吃的了啦... 囧或是單純把燕麥片好好泡透泡稠點(水不要過多) 配肉鬆話說你寫的其實就都是我早餐的組合 囧 只是我是用新鮮高麗菜絲跟其他燙過的青菜 然後我燕麥用微波的...

加紫菜湯包就很好吃了

加點烹大師打底(雖然也是味素啦)。鰻魚罐頭連汁全下。

放豆腐乳攪散很好吃

加肉臊超好吃~~~