大家好~
最近開始減脂計劃，從飲食開始著手
其中有一道料理做法很簡單，
就是~~~生吃嫰豆腐+醬油膏 或是嫰豆腐+肉鬆+柴魚片+醬油膏
我上網參考其他人的作法 ，通常都是加醬油膏!
偏偏我家只有醬油阿~~~~@@
想問問大家，有試過 醬油+嫰豆腐 的組合嗎???

加過一點薄鹽醬油還ok

有哦，其實味道也ok的啊，只是醬油膏更搭更好吃:)

要減脂還吃醬油膏？肉鬆也不行吧...

我都用薄鹽醬油而已 因為不愛醬油膏

把你要的醬油量倒入鍋中煮滾後，用一點太白粉水勾芡就是醬油膏了

泡在醬油和水的溶液中十分鐘嫩豆腐會吃進醬色和鹹味...吃黑色嫩豆腐不加醬油會少吃許多鹽...喜歡脆的口感你可以拿餛飩皮烤成脆酥灑在豆腐上...

醬油也ok啊

要減脂醬油膏還是少吃吧

醬油膏就是加了很濃的勾芡的東西勾芡的東西最容易胖...不如來碗玉米濃湯壓壓驚(誤)....

減脂肉鬆盡量別碰

我都是只有加醬油啊

在家自己弄的話 我都加柴魚醬油

去小7拿醬油膏

醬油膏還勉強可以了 不要太多就好 倒是肉鬆就算了吧沒有人減脂還吃肉鬆的飲食控制的重點是融入生活 可行性高 不要太嚴格不然每樣東西都搞到無油無鹽的難吃 也撐不久

我都只加醬油及大蒜而已

我會加蒜蓉醬油或者是芥末醬油或者是柚子醬加油醋柴魚片日必備的 肉鬆我也會加 不過要加頂級的油才少頂級肉鬆與一班肉鬆插在納豆粉加的含量 加多吸油多

買豆腐就順便買醬油膏阿這樣也一篇

好訝異這個問題

選擇柴魚也比肉鬆好很多...

日式柴魚醬油涼拌豆腐很適合夏天喔！

我有時只撒蒜鹽胡椒粉

醬油好吃啊！吃豆腐原本的味道

嫩豆腐 不就是固態無糖豆漿 把他當成甜點來

只加薄鹽醬油就好