[食譜] 爸爸上菜:漢堡排佐南瓜馬鈴薯

作者: daria35junki (天天。)   2016-04-13 09:05:22
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http://350126.blogspot.tw/2016/04/blog-post_98.html?m=1
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爸爸一句點評:簡單又迅速,在蒸的過程可以直接料理下一道菜,不費時又可討孩子歡心

女兒一句點評:清蒸南瓜的進階版!漢堡排肉汁與透過蒸的過程轉化成南瓜和馬鈴薯的調
味料,雖然簡單但搭配起來不管是分量或口感均十分豐富呢!
[食材]
(1) 牛絞肉 150g
(2) 豬絞肉 50g
(3) 馬鈴薯 1顆,切塊
(4) 南瓜塊 (份量同馬鈴薯)
(5) 糖、米酒、鹽、黑胡椒、薑末
[漢堡排佐南瓜馬鈴薯 做法]
(1) 以牛、豬絞肉和食材(5)在碗中攪拌均勻並摔打,肉團緊實後搓成圓扁型漢堡肉排
(2) 熱鍋,將漢堡肉排煎至兩面微焦即起鍋
(3) 取一中型碗,將馬鈴薯和南瓜塊置於碗底,再將漢堡肉排鋪排於上
(4) 放入電鍋,以1.5杯水蒸熟即可上菜!
爸爸 tip:馬鈴薯切小塊些,較易熟軟

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