作者:
cc1256 (芭比Q)
2017-11-19 20:07:47家人術後身體在恢復中，
手術前購買的許多補品，
如:養氣人參、雞精、紅棗、枸杞...,
醫師說都不能食用。
平日兩餐都好解決，
只有早餐，她自己可煮麥片(朋友們推薦的)，
我在板上搜尋過麥片食譜
幾乎都是泡煮鮮奶或豆漿再加香蕉或堅果類，
請問有沒有做鹹的 或 純中式的?
謝謝
作者:
Estrelita (La Solitudine)
2017-11-19 20:21:00跟飯依樣煮成粥
作者: moonmoon0428 2017-11-19 20:39:00
可以加水煮成粥，煮的時候加一些肉絲或香菇，或是煮好之後加肉鬆
作者:
msa8529 (ç•«é¢å¤ªç¾Žæˆ‘ä¸æ•¢çœ‹)
2017-11-19 21:44:00作者:
ace9999 (王牌)
2017-11-19 22:02:00肉鬆、魚鬆、海苔醬，麻油薑泥拌醬都可，注意鈉，多喝水搭配。
作者:
newguest (我不是精靈)
2017-11-19 22:56:00就跟用米煮鹹粥一樣煮，只是熟得快很多也很濃稠我煮鹹粥想偷懶都是用燕麥片煮的
作者:
cc1256 (芭比Q)
2017-11-20 07:36:00謝謝各位告訴我各種煮食營養鹹麥片的食材和方式，我會變換來做，謝謝您們的愛心，謝謝。
作者: shs5good (SHS) 2017-11-20 12:32:00
味增湯
用魚湯+玉米牛奶煮成玉米濃湯，配麥片。或用黃金泡菜
作者:
Winne123 (Winne)
2017-11-22 23:09:00蕃茄加橄欖油.蒜頭略炒，下西芹及麥片煮，起鍋前加魚片或蛋液
作者:
cc1256 (芭比Q)
2017-11-24 23:45:00謝謝大家教法仔細，謝謝。