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徵選原則：
◎預防老年性貧血及肌少症，建議補充鐵質及蛋白質。
◎銀髮族普遍缺鈣、鎂，建議補充富含鈣、鎂的食物。
◎牙齒不好、咀嚼及吞嚥困難的銀髮族，建議可選擇軟質食物。
◎食慾不振或進食不足，建議以天然辛香料入菜。
活動網站：http://www.wheat.org.tw/WheatWeb/7-11.aspx
長輩的餐食設計，是偏鄉送餐的基礎。要能夠補充銀髮長輩所需的營養，
讓長輩喜歡吃又方便進食。提供一份適合而且受喜愛的餐點，
需要大家一起來逗陣！
不管你是多愁善感的少年、朝九晚五的上班族還是賢良淑德的家庭主婦，
不管你是隱姓埋名的絕世大廚、身懷神津珍譜的高手或單純的熱愛料理，
只要有心人人都是食神，只要有心人人都歡迎投稿！
入選的食譜還有小禮物喔！
後山長輩獨居的情況隨著人口外流，衍生的照應問題也隨著增加。
逐年身體功能在衰退的老人家，大部分早已不再開伙，常常煮一餐吃三餐，
極大的影響長輩的身體狀況。一粒麥子基金會從2002年開始投入偏鄉長輩送餐工作，
周一到周六將熱騰騰的便當送到長者手中，逐步改善這些老人家們的餐食營養。
而為了加強便當菜色的多樣性，一粒麥子基金會這次舉辦銀髮食譜徵選活動，
招集各式特色營養食譜，讓長輩對每天的便當多一份期待！
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