[心得] 11月的餐桌日常分享

作者: rufiw (rufiw)   2017-11-30 21:20:00
我們夫妻是朝八晚五的上班族,
下班後的晚餐從一開始的外食到現在的自炊,雖然不豪華,
但想和大家分享我們家的餐桌日常。
*11月份餐桌日常 網誌版:https://goo.gl/wVg5Lu
以下為分天記錄, 有詳列菜色~~~
泡菜炒飯&半熟荷包蛋/毛豆,點心是紅柚。
https://goo.gl/rNsm4n
腐乳烤雞翅/炒油菜/馬鈴薯通心粉沙拉/小辣甜蝦蔬菜湯,點心是無籽黑葡萄。
https://goo.gl/NhL7Gt
煎烤菲力牛排/龍蝦尾/蛤蜊/櫛瓜/水果玉米筍/明太子法國麵包,點心是威士忌冰淇淋。
https://goo.gl/4NY2Tt
台酒花雕東坡肉泡麵(櫛瓜/蛋)/清酒蒸蛤蜊,點心是甜柿。
https://goo.gl/uFzix2
豆豉蒸鱈魚/蒸菜豆/涼拌大頭菜/箭筍香菇雞湯,點心是無籽黑葡萄。
https://goo.gl/77Ki6P
蒙特婁烤松阪豬/法國麵包/水煮蛋/蝦仁炒綜合蔬菜/白酒蛤蜊鍋,點心是紅柚。
https://goo.gl/2HzLxB
蔬菜炒絞肉/和風涼拌大頭菜/櫻花蝦XO醬拌紫茄/蛤蜊菱角排骨湯,點心是紅柚。
https://goo.gl/mKuLhm
菱角排骨粥/清酒蒸蛤蜊/麻油薑絲炒黑木耳&鮮香菇/炒甜菠菜/涼拌大頭菜。
https://goo.gl/vovbbU
沙茶芥菜炒梅花豬/糖心蛋/蝦仁炒圓櫛/剝皮辣椒香菇雞湯,點心是紅柚。
https://goo.gl/kaxDpC
壽喜燒搭配石安牧場雞蛋x蔥花x七味粉。
https://goo.gl/pvKZ8a
菲力牛排/干貝/蝦仁佐法國松露鹽,配菜是現剝水果玉米筍/綜合冷凍蔬菜/櫛瓜/南瓜。
https://goo.gl/9Qds8L
鹽烤鮭魚/帶殼水果玉米筍/醋醃白蘿蔔/大蒜蛤蜊清湯,點心是紅柚。
https://goo.gl/vjxjFM
德國豬腳/酸菜/起司歐姆蛋/芥末籽醬/奶油蒜炒綜合蔬菜/烤帶殼水果玉米筍。
https://goo.gl/HJZder
麻辣鍋(高麗菜/黑木耳/水果玉米筍/水蓮/魚卵福袋/白蘿蔔/鴨血/牛梅花薄片)。
https://goo.gl/JMxkw5
金螃蟹海鮮拉麵/韓式醋漬白蘿蔔,點心是白木耳甜湯。
https://goo.gl/Srr1WP
比薩佐自製辣味香料橄欖油/德國豬腳+酸菜,點心是紅柚。
https://goo.gl/7s7riQ
宮保雞翅/韓式醋漬辣蘿蔔/炒小白菜,點心是甜柿。
https://goo.gl/cAU7Yz
塔香蛤蜊/XO醬炒茄子/炒青江菜,點心是梨山蜜蘋果。
https://goo.gl/8Wbu2q
煎菲力牛排/蝦仁/炙燒生干貝/炒綜合冷凍蔬菜/36M帕瑪森起司焗櫛瓜/炒球芽甘藍。
https://goo.gl/95xTeJ
烤黃魚一夜干/韓式醋漬蘿蔔/炒球芽甘藍&水果玉米筍,點心是梨山蜜蘋果。
https://goo.gl/2uqWU6
黑胡椒洋蔥炒梅花豬/炒蛤蜊絲瓜/炒茼蒿/玉米濃湯,點心是蘋果。
https://goo.gl/BY4u2S
絲瓜蛤蜊粥/烤球芽甘藍玉米筍/烤花魚一夜干/韓式醋漬辣蘿蔔,點心是紅柚。
https://goo.gl/mcMcyJ
野生大沙公薑母鍋(高麗菜/杏鮑菇/秀珍菇/黑木耳/櫛瓜/鴨肉丸/凍豆腐/茼蒿)。
https://goo.gl/EuY8CP
滷牛腱&牛肋條/滷油豆腐+豆干+北海道昆布/蒜炒球芽甘藍,點心是紅柚。
https://goo.gl/8p2ppW
薑母鴨(茼蒿/秀珍菇/凍豆腐/鴨肉丸/高麗菜/白玉蘿蔔/黑木耳/金針菇/鴨肉/老薑)。
https://goo.gl/W8nEJx
唐揚炸雞/白酒炒蝦仁櫛瓜/薑絲炒甜菠菜/Pokka 即溶玉米濃湯。
https://goo.gl/yAUDxX
烤花魚一夜干/義式香料烤南瓜/香蒜烤球芽甘藍/白玉蘿蔔排骨湯,點心是大白柚。
https://goo.gl/uk9Req
香烤豬肉棒棒腿/昆布佃煮綜合菇/薑片炒甜菠菜,點心是莓果優格。
https://goo.gl/mLiGkM
蒜香黑胡椒烤松阪豬/帕瑪森起司焗紅酒櫛瓜&辣椒德式香腸/蒜香球芽甘藍。
https://goo.gl/Z7Lwdj
花雕東坡肉麵(茼蒿/蛋/自製控肉)/淺漬大頭菜,點心是蜜蘋果。
https://goo.gl/Xbpdvn
鹽烤帶卵母香魚/淺漬大頭菜/涼拌四季豆,點心是水蜜桃優格。
https://goo.gl/ZLEKXn
*IG: https://www.instagram.com/rufiwj/
作者: pennyea618 (heyyo)   2017-11-30 21:31:00
太神了 已追蹤
作者: smallshow3 (小礸)   2017-11-30 21:44:00
\^q^/
作者: Tracy0923   2017-11-30 21:50:00
好厲害
作者: ruka660101 (ruka)   2017-11-30 22:06:00
佩服
作者: gloria820826 (gloriayu)   2017-11-30 22:19:00
我也超喜歡櫛瓜
作者: angela0415 (小貓)   2017-11-30 23:41:00
看起來很有質感)~~佩服~~
作者: ilyforever   2017-12-01 00:12:00
被大沙公嚇到XDD
作者: uttc (mor)   2017-12-01 00:33:00
看大家推薦買了小甘藍 但覺得沒有很好吃QQ
作者: geniushy (Geniushy)   2017-12-01 02:23:00
太神了我也是兩個人但煮起來都一大堆
作者: sundayhi (hi)   2017-12-01 02:44:00
朝八晚五是可以固定5點閃人嗎?煮好要多久~
作者: xyxyx2 (堅持相信永不放棄)   2017-12-01 17:24:00
好厲害!
作者: MEIZICO (我愛一條材)   2017-12-02 01:03:00
敲碗食譜
作者: leosee (雷歐溪)   2017-12-02 01:50:00
好猛!
作者: ashley79 (無糖)   2017-12-02 11:31:00
感覺好好吃!!!
作者: MEIZICO (我愛一條材)   2017-12-02 12:45:00
好厲害~謝謝原po回覆
作者: yellowday (喜)   2017-12-02 19:59:00
好厲害呀 方便詢問平均一餐的預算嗎?
作者: pontus   2017-12-03 03:57:00
看起來好好吃喔!
作者: YuchunPark (有天回首)   2017-12-03 17:34:00
想請問您是想好菜色一星期採購一次嗎?
作者: elma3333   2017-12-04 00:30:00
作者: JumpJump ( 作夢會大吼的貓)   2017-12-04 15:07:00
天啊我邊看邊流口水!已追蹤
作者: erhu970868 (Narutaki)   2017-12-04 22:31:00
吃好好QQ。我每餐都只有50元預算,到最後都亂炒一通

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