圖文好讀版:https://bit.ly/2t9hVZR
「味噌」是一種黃豆和不同麴類發酵的食品,麴類分為三種 — 米麴、麥麴、豆麴,發酵
的味噌就分別稱為「米味噌」、「麥味噌」、「豆味噌」,而「米味噌」囊括了 80% 的
市場份額。
有時後在櫥櫃中會看見白色的味噌,有時看到黃色的味噌,甚至偶爾見到紅色的味噌,究
竟有什麼不同呢?味噌的種類,基本上由「顏色」和「味道」做區分。
「顏色」分為「白味噌」、「淡色味噌」、「赤味噌」,「白味噌」熟成時間短,以「西
京最為知名;「赤味噌」熟成時間較長,例如「八丁味噌」或「仙台味噌」,在台灣大概
只有進口超市才看得到;而介於中間則是「淡色味噌」,「信州味噌」最常見。
「味道」分為「甘味噌」、「甘口味噌」、「辛口味噌」,甘辛的不同由「麴」和「鹽」
的比例差異造成。麴的成份越高則越甜,反之則越鹹。
一般而言,顏色越淡越甜,顏色越深則越鹹,不過當然有例外,例如「信州味噌」顏色偏
淡,但味道卻是偏鹹的喔。
超市買味噌很便宜,即使是日本進口的味噌,一大盒400-500g也只要一百多元。不過總是
買一盒回家做了一兩次味噌湯,就擺在那邊當裝飾品…跟我一樣的請舉手 ╮(-_-)╭
其實任何需要加醬油或鹽的料理都可以嘗試用味噌取代,除了添增日式風味還可以多了一
些UMAMI(鮮味)。
這次要和大家分享消滅大量味噌的方法,就是用味噌來醃雞肉,一次醃個六、七隻烤起來
放冰箱冷凍,隨時想吃只要拿出來微波一下就可以了,是不是兩全其美啊哈哈哈!來看看
怎麼做吧 (~ ̄▽ ̄~)
https://imgur.com/0y5SIYh
※食材
1. 去骨雞腿 6片
2. 赤味噌(或信州味噌) 4大匙
3. 糖 3大匙
4. 醬油 2大匙
5. 清酒 1大匙
※步驟
1. 將去骨雞腿多餘的脂肪去掉,混合醃料一個小時以上(或放冰箱過夜)。
2. 剝掉多餘的醃料,用烤箱200'C烤20分鐘即可。