[心得] 近期減重便當紀錄 egyptengland PTT批踢踢實業坊

作者: egyptengland (eye-line) 2019-02-25 22:58:40

香辣滷牛肉便當

味增雞丁便當

山藥紅棗香菇雞湯便當

時蔬烘蛋格子便當

抹茶飯糰&義式香料雞胸肉便當

零廚藝紙包魚便當

鮭魚泡菜薏仁炒飯便當

番茄肉醬飯便當

蔥炒牛肉便當

從一年多前為了減肥，自己手做便當開始，
因為怕膩，一直在想新菜色~哈哈
因為記性沒很好，有些菜太久沒做會忘記作法，
也開始會在ig上紀錄食譜，
歡迎大家一起交流~

作者: shengvia (VIA) 2019-02-25 23:17:00

推看起來很棒

作者: NavyOwO (ohhlala) 2019-02-26 00:42:00

好棒喔喔喔

作者: nsaidrx2568 (lin) 2019-02-26 10:49:00

超厲害～

作者: kenbill8899 (Yen-j) 2019-02-26 16:34:00

幫推順便問原po減多少公斤了

作者: egyptengland (eye-line) 2019-02-26 19:32:00

謝謝大家的喜歡~從去年1月到現在，減了10公斤左右了~

作者: a28290063530 (小屁) 2019-02-26 23:41:00

我也是用這個矽膠餐盒～～很好用我覺得

作者: shan10131218 (shan) 2019-02-27 10:34:00

已追蹤！

作者: spiriter (吉娃娃) 2019-02-27 13:54:00

推～真棒

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