有圖無音樂好讀版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/350841718
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金沙四季豆是鹹蛋四季豆的美名,
這道菜在小飯館裡的菜單上常是熱門料理,
其實自己在家做很簡單,
叫好又叫座,
炒再多還是會被掃光喔!
有機會也可以試試看^^
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食材:
四季豆 450克
鹹蛋 1個
薑 1公分
蒜 1瓣
米酒 1大匙
糖 1小匙
香油 少許
油 適量
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步驟:
(1)四季豆去除老硬的豆筋和頭尾,切成4公分的小段備用。
鹹蛋的蛋黃和蛋白分別切碎。薑蒜切末。
(2)熱油,爆香薑蒜末。
(3)轉中小火,加入鹹蛋黃碎,炒到起泡。
(4)加入四季豆翻炒,使其裹上一層鹹蛋黃。
(5)加入鹹蛋白碎、糖、米酒炒勻。
Tip:米酒的作用是去蛋腥,且增加一點水分幫助四季豆熟透。
(6)蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘,至四季豆熟後,淋少許香油出鍋。