老婆最近懷孕了大概一個月
常感到空腹 但吃又吃不下
下班回家有時候都超累
然後會想吃一點鹹的不讓自己太餓
想問大家有建議什麼小料理
可以做起來 然後老婆想吃的時候微波或蒸一下
馬上就可以吃的嗎？
沒經驗好擔心啊啊啊啊啊啊
先感謝各位了！
謝謝～
作者:
janisyu (Janis)
2020-10-19 18:59:00粥還滿適合孕婦的，飯冷凍，隨便加滴雞精還是蔬菜肉蛋煮一煮就鹹粥，晚上吃也不會不好消化不過懷孕口味會變，胃口不好的話看什麼吃得下就吃吧
我自己本身經驗目前是 要先找到有食慾的食物 才能討論料理 因為這時候的口味常常會改變 （我已經三週沒煮了）可能要勞煩你太太先自己腦內想像 多吃幾種實驗三週一開始想吃 吃一半吃不下也是常見的狀況 先生要能幫忙吃剩飯漏打 這三週 所以是孕中第6到目前第9週
我懷孕初期買了老協珍熬湯粥想當宵夜吃 但開始孕吐之後光想像那雞湯味都想吐XD
作者:
pomemy (哇喔)
2020-10-19 20:08:00其實不一定要熱的，三明治也很好吃。先拌好鮪魚沙拉或雞蛋沙拉，家中常備柔軟的土司，餓的時候就弄一份。有時候冷的比較不容易反胃。不過害喜的時候感覺胃酸感覺一直衝出來，麵包會不會讓人脹氣也要試試看才知道。我吐了7個月，最好入口的是麥當勞的玉米濃湯跟炸雞，清淡的東西反而意外反胃
我初期想吐跟胃口很差的時候，婆婆都會分別給我滷肉躁、滷牛肉、滷豬肉、滷雞腿讓我放在冷凍庫保存，想吃的時候只需要退冰加熱或是微波，但主要看你老婆能不能接受什麼食物耶，像我懷孕後對魚肉完全不能接受了
作者:
SalDuar (in the dark碼：)
2020-10-19 20:29:00是說之前看到媽寶版推薦孕吐時可以喝麥當勞玉米濃湯的理由是「即使吐出來也還是香香的玉米濃湯耶」…
我懷孕時很愛酸辣湯，買康寶的湯包跟一些料備在冰箱裡很快速方便，熱量也不高也可以買蔥油餅或蛋餅皮備在冷凍庫
我今天想吃美式漢堡，兩個禮拜前想吃大辣麻辣鍋，上週想吃牛排....口味每天都在變，很難準備可以有空上網滑食記，準備好各類型餐廳名單隨時可以帶她去吃
作者:
juhyun (このまま、ずっと)
2020-10-19 21:34:00我初期吃粥就吐，麥當勞想到就反胃，只吃的下肉鬆拌飯。每個人胃口不同，可以多試試
作者:
lolita20 (Litith)
2020-10-19 21:44:00我初期很愛吃大亨堡之類的麵包跟德腸不愛吃滷的跟油的，連鮭魚都覺得油
作者: airdor (la bella vita) 2020-10-19 22:20:00
聽說孕婦會突然愛吃麥當勞XD，可以自己做一些冷凍麥克雞塊當存貨，板上也有食譜
作者:
h32659 (jqk123)
2020-10-19 22:54:00魚湯吧！水滾一下，加薑絲跟鹽巴就好，好市多鱸魚片好用
話說我這幾週都吃無油配方的蘇打餅 （就烘脆麵餅...？）跟水蜜桃罐頭 （沒錯）給你參考....麥當勞薯條可以 但餐點不行 （一口就夠）
作者:
magzix (Rilak)
2020-10-20 00:45:00我初期零食吃蘇打餅、氣泡水，正餐喜歡泡菜鍋燒意麵
然後最怪的是 每隔幾天會想吃微波弄的烤馬鈴薯（拳大的馬鈴薯整顆 不削皮 好好洗乾淨之後 用刀尖戳兩面的外表四五次 微波大火3分半 翻過來再3分半 可以筷子插過去就可以了）可以配罐頭玉米 鮪魚跟美乃滋（注意鮪魚這種魚類攝取量 孕婦一週好像只能吃一份）
作者:
medama ( )
2020-10-20 01:53:00泡麵 來一客這種小包裝的
得先找到想吃的東西+1，而且每階段都會改變也不適合一次做太多
辛拉麵懷孕時一直很有慾望，但是吃的時候很開心，吃完就吐
作者:
yuurei (蚵仔煎仔)
2020-10-20 09:09:00我懷孕初期只吃得下辣椒，特愛麻辣鴨血，其他味道我都想吐
711的韓式泡菜春雨（初期只求吃的下、不會吐 管不了營養了）
作者:
hikii (愛不愛)
2020-10-20 11:55:00我初期吃麻辣鴨血因為太香了很想吐XD
身為懷過孕的人，建議你去問老婆想吃什麼然後再用ubereats叫比較快，懷孕時的胃口跟口味真的不好說啊
作者:
junQ (肥肉~~~~~~)
2020-10-20 16:53:00上面提好多澱粉，請慎重考慮；水煮蛋、茶葉蛋、滷肉、滷牛腱、滷豆乾、鹽味毛豆，備一些在冰箱隨時可以吃或是起司、小捲乾、杏仁小魚乾
最近也是突然覺得喝玉米濃湯很舒服，尤其是趁熱喝的時候。口味一直在變，不愛吃隔夜的食物。
作者:
Mywifi (訊號不良...)
2020-10-21 03:42:00我孕婦愛吃雙層牛肉吉士堡，酸黃瓜有食慾
孕婦愛吃麥當勞+1XD，其他都變來變去，只有麥當勞不會膩
作者: a35136 2020-10-24 20:44:00
小籠包
口味變化很不固定喔，直接叫外送比較實際我一開始初期只比較吃得下冬蔭功...