今天要分享的是紅棗梨子雞湯
主要想煮這道湯是想給孩子好好補點身子,在他們現在偏愛外食的年紀
趁在家裡吃飯且我有開伙的時候就盡量把滿滿營養擺上桌
【紅棗梨子雞湯】
需要的食材有:雞腿切塊1斤、梨子1個、薑1小塊、紅棗3個、米酒2大匙、水適量、鹽1/4
小匙
https://i.imgur.com/wgIbSEC.jpg
步驟:
1.雞腿川燙洗淨、梨子削皮去核切塊、切薑片
2.不銹鋼內鍋放入雞腿、梨子、紅棗、薑片、米酒、水(蓋過食材)
3.選擇金小萬的煲湯模式
4.煮好再加鹽即可上桌
煲湯模式30分鐘的警示聲響起的時候老實說我覺得太快了XD
因為以前在爐上煮都要先從小火燉煮大概30分鐘後、放入紅棗後繼續煮30分鐘、再放入鹽
燉10~15分鐘才能起鍋.....
所以開蓋之後我還先確認了一下湯色,看起來色澤很濃郁
又再用筷子確認了一下肉的熟度
https://i.imgur.com/pznKLM3.jpg
(發現沒問題~)
這才安心端上桌給家人們享用
https://i.imgur.com/4QbdcdW.jpg
喝起來的湯充滿紅棗+梨子的香甜,完全解了雞湯的油膩感,很適合接下來天氣轉熱又想
走健康路線喝的湯品
梨子的口感跟大黃瓜感覺很像,近乎是用抿的就能夠把梨子分離成泥
肉質的部分軟嫩度很剛好,讓整體湯品每種料都有屬於自己的口感,打破了用壓力鍋或快
鍋燉出來口感都一樣的傳聞
分享給各位參考,據說這對感冒和咳嗽都不錯~