[食譜] 馬鈴薯檸檬燉雞

作者: pqpq ( )   2021-05-25 17:10:03
這道馬鈴薯檸檬燉雞是單鍋料裡書中一道很開胃的地中海料理,
備料很簡單,雞腿肉、馬鈴薯、檸檬、橄欖(可加可不加),都是冰箱的常備食材,
檸檬酸酸的味道混合著雞汁和蒜香,舀一瓢被烤的吸飽湯汁軟綿的馬鈴薯,
香氣十足又清爽開胃!(後悔只放4塊雞腿肉進去,應該塞到6隻的)
★ ★ 本日菜單【馬 鈴 薯 檸 檬 燉 雞】★ ★
食材:
雞腿肉 四塊
馬鈴薯 3顆
檸檬 1顆
綠橄欖 少許
雞高湯 200ml
大蒜 5粒
鹽 少許
乾燥百里香 少許
把帶骨雞腿肉洗淨,檸檬切片備用,在鑄鐵鍋中倒入少許橄欖油熱鍋,
雞皮朝下放入鍋中煎,煎至金黃再換背面繼續煎,煎至表面熟了先取出備用,
在同一個鍋中到入雞高湯、少許的鹽、馬鈴薯塊,
湯汁滾了繼續放入綠橄欖、檸檬片、乾燥百里香,一起燉煮到再一次滾,
滾後再放入剛剛煎好的雞肉,放入預熱230℃烤箱,烤30分鐘就完成了!
(書中有提到最後可以用玉米粉讓湯汁更濃稠,但我因為覺得這樣已經很濃郁
了,所以這步驟省略)
作者: knockoutbb (Heidi)   2021-05-25 17:38:00
看起來好好吃!!
作者: icteric (sclera)   2021-05-25 18:23:00
不加糖會不會很酸?
作者: pqpq ( )   2021-05-25 22:34:00
我覺得不會耶 有雞高湯加上鹽的調味滿能中和掉檸檬的酸~
作者: DebbyJune (love)   2021-05-26 03:34:00
鑄鐵鍋煎雞皮不會粘鍋皮破嗎?
作者: guineacow (小花)   2021-05-26 08:03:00
所以大蒜用在哪呀..... 我個人會加原粒胡椒 香氣
作者: tpujp159357 (ivory)   2021-05-26 09:35:00
我用過綠色檸檬料理但是會發苦,是要用黃色檸檬才可以嗎?
作者: mrschiu (布萊恩的老婆)   2021-05-26 10:34:00
苦的是白色的皮最好中間撈起來丟掉或是把有精油那層削下白色那層用刀切掉大部分...苦味加糖可以中和成甘味...但太苦的話還是不行要多試幾次找到營養和美味的平衡...如果是全雞直接把檸檬塞屁屁起鍋後我會整個拿出來丟掉...煮或烤的時候散發出來的味道已經足夠...每個人口味不同對我而言如果那顆檸檬之後散到這道雞中...味道就太酸太苦到我吃不下去每個人承受程度不同多試幾次如果完全無法接受酸和苦就只用最外面那層有精油的表皮...香氣就足夠了...把能接受的量的檸檬汁擠到雞上當醃料就能跳過會苦的部分如果實在覺得白色的部份很營養非吃不可就準備幾條白色皮找出自己最能接受的量排列組合...
作者: gibusai99 (娃娃音)   2021-05-26 16:00:00
yummy
作者: tpujp159357 (ivory)   2021-05-26 23:11:00
感謝m大細心回覆!我有想過要去除白色果皮,但是原po食譜看起來沒做這項處理,所以才好奇為何這份食譜沒有料理後發苦的問題,我會再依您建議試試,也感謝原po,這份食譜看起來真的很美味~

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com