[心得] 薄鹽/無調整 醬油 醃雞胸肉實驗

作者: fishball0000 (fishball)   2021-09-24 00:06:16
剛好家裡有兩罐性質不同的醬油,一時興起想說就來試試看,醃與不醃肉到底細節會差多
少。
兩位選手的營養標示
https://i.imgur.com/CPql83f.jpg
平常也沒啥研究醬油,想說都說是薄鹽了,那應該差最多的應該是納含量的部分吧,對照
下來差了兩倍
https://i.imgur.com/2pGBrJP.jpg
沒有用密封袋醃,直接用小保鮮盒(地球超人)醃肉的上色沒有很均勻,不過我也沒有講
求顏色,所以還可接受。
近照
https://i.imgur.com/MIATs3B.jpg
https://i.imgur.com/brhTodb.jpg
在切肉的時候手感就有明顯不同
肉質軟嫩度(筋度)
薄鹽醬油 >>一般醬油 >>無調味生肉
同樣用鍋具低溫烹煮結果如圖
https://i.imgur.com/wx9yMgT.jpg
https://i.imgur.com/wmGo73c.jpg
以前就是很懶多做醃肉這一步驟,不過這樣實驗完真的蠻有趣的,就是一個完全不一樣的
烹煮概念。
https://i.imgur.com/EvTo6VO.jpg
希望這樣的結論也可以讓跟過去的我一樣的懶人不醃肉派,會有興趣去嘗試看看xD
最後歡迎交流( ? ? )
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作者: CJhang (Civil Jobs)   2021-09-24 00:44:00
我都 鹽水兌上雞里肌 這樣就很多汁了
作者: ponchicha   2021-09-24 09:45:00
好像是4%-5%鹽 之前做過 蠻不錯的
作者: mepass (努力浪費人生)   2021-09-24 11:40:00
100g肉1g鹽 放冰箱一個晚上 乾煎就很好吃了
作者: jior (大J)   2021-09-24 17:20:00
你也可以試試優格醃雞胸
作者: tiiyuway (掌控不了的心)   2021-09-24 18:52:00
推推這篇有用只要薄鹽不限品牌都差不多鹽度嗎?
作者: kyfish (fish)   2021-09-24 21:58:00
看鹽量大概值可以用鈉含量 1g鹽=400mg鈉 現在標示都有鈉
作者: nekobaby (妮可)   2021-09-24 22:36:00
100毫升水加1小匙鹽 比例很簡單 用鹽水浸泡比較均勻
作者: metallolly (好棒)   2021-09-24 23:24:00
最近照yt建議1匙糖加一匙鹽 配100ml泡雞胸 很讚
作者: iconicotrico (Agro)   2021-09-25 12:24:00
試過純鹽水醃雞胸 水煮過後那股腥騷味讓我挫敗..QQ
作者: metallolly (好棒)   2021-09-25 12:48:00
因為加糖可以去腥 後來也是下水煮雞胸肉 所以可以接受醃的時候放糖XD真的很嫩
作者: ronale (挑戰是無限 人生是永遠)   2021-09-25 12:50:00
鹽水很ok 直接蒸都好吃另外醬油醃2天不會太久嗎……幾個小時已經足夠入味了
作者: nekobaby (妮可)   2021-09-25 13:16:00
普通量匙組裡面小支的就是一小匙 市售醬油大部份有加糖拿來醃肉可能比鹽糖水吸收更多糖 右邊那罐的糖量很驚人
作者: ETFx2 (2倍權值)   2021-09-25 13:59:00
原PO+樓上好多樓都好多經驗分享,感謝

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