作者:
mrschiu (布萊恩的老婆)
2021-10-11 14:41:00我試過冬天用超市賣竹葉青酒那排藥酒煮超市無骨雞腿..試過簡單加高湯煮熟也試過加麻辣鍋底關東煮鍋底都好吃...特殊氣味是每個人喜好就是特殊的香氣比較適合藥膳..那些藥酒做的料理的確也是藥膳...一片無骨雞腿排加一飯碗左右的高湯和藥酒煮一份雞湯...在冬天是很暖身體也暖心的湯品雞腿排不要斷筋直接煮熟後會縮水不少在份量不變的狀態下更適合食慾不振的人...如果想減肥想要總量管制的人可以斷筋之後切一半視覺上就像吃了兩份只吃一份就等於食量減半但口感就沒那麼Q..如果想要同時多增加纖維質加冬瓜青木瓜蒟蒻這種沒味道的可以吸湯頭香氣的食材也很好吃...超市無骨雞腿大包裝的價格每片價格相當於超商肉類關東煮甚至更低...冬天煮這道湯很暖和又省錢臨時想吃也很快熟這種藥酒一天建議用量約一個瓶蓋而已如果不喜歡味道又想喝藥酒食補直接喝最簡單省事...