上班老坐著?做家事老彎著腰?
壓力讓你全身僵硬?
忙錄讓你忘了單純的快樂?
沒有記舞步的壓力　
從基礎的帶動跳中學習諧調性
讓你燃燒熱量並且感受揮汗舞動的簡單快樂
結合身心學概念與編舞專業
讓你在舞動中更加熟悉自己的身體
我們一起 愛上自己
上課流程：
暖身
JAZZ+HIP HOP混搭風帶動跳
肌力訓練
伸展與緩和
時間：（六）11:00-12:30
收費：　3500/8堂
地點： The Best Crew / TBC舞蹈休閒館
北市南京西路66號B2
報名方式：
(1)在JAZZMEN粉絲團訊息提供您的姓名和連絡方式，以及報名的課程
https://www.facebook.com/jazzmen0515
(2)來信jazzmen2002@hotmail.com提供您的姓名和連絡方式，
以及報名的課程
(3)來電0917-768-870或簡訊提供您的姓名和聯絡方式即報名的
課程
繳費方式：
請於報名期限內以轉帳方式繳費，謝謝!
轉帳資訊：中國信託(822)，
帳號：1525-3635-1605
繳費後請來訊息或來信或簡訊告知您的帳號後五碼，以確認正式完成報名，
謝謝!
JAZZMEN 台北爵士舞團　https://www.facebook.com/jazzmen0515
授課師資Lidia簡介：
https://www.facebook.com/LidiaArt?pnref=lhc