在板上浮浮沉沉多久
也代表自己在ED浮浮沉沉多久
最近發生了些事
身體健康 心理上以及人際跟家人的關係上
甚至也去看了精神科醫生
然而在這幾天突然想通的件事
既然ED已經成了自己人生的"一部分"
那不然就接受它吧
但是並不是放任它
在它發生與其一味地苛責自己，一副罪該萬死的懊悔
不然就在發生後，去記錄去感受它的過程與情緒反應
然後讓它在生活比重逐漸減少 當然最終目標是希望可以從中完全畢業
目前已經是第三天
當然還是會有吐的情況
但是現在吐完(我是吐正餐吐那種，所以造成現在營養已經大失調)
我會先吃個胃藥舒緩，等過段間時腸胃比較舒服後
再適度補充點食物給身體營養
或許真的是心境上有不同，這幾次的吐後的心情反應
就沒有之前那樣精神緊繃
但是還是想找個伴可以一起來走過這段跟ED"相處"的日子
不管是分享活瑣事，對ED的感受...等
偶而還能憶起出來見面聊天，或是常是放縱(只是提案啦)
目前希望可以找台南的伴友(因為自己是台南人)
如果有願意的板友請站內信聯繫喔~
希望能真的從ED的路上畢業 雖然不知道許下多少次這個願望
但是就算一直沒成功 也不代表不會成功是吧
大家一起加油!!!