作者:
ahder (1030916)
2013-06-21 13:25:54公司聚餐要去吃Buffet，
這簡直是....太為難我了！！
一直這麼努力不暴食，
現在卻要為了討厭的工作....唉！！
好哀怨喔！
感覺好像被迫賣身一樣，
實在很不開心！
但我又不能不去，
臨時有事這個梗用太多次了，
要怎樣全身而退？
還是乾脆下海？
雖然是三個禮拜後的事，
但我已經開始焦慮了，
誰可以給我一點安慰呀！！
作者:
halina (Halina)
2013-06-21 14:58:00那就從簡單的蔬菜水果開始吃吧，其他的就小份小份的拿可以多跟同事聊天轉移注意力，不要有愧疚的心態或許會好些加油！我們要一起學會享受食物！我也是從四月中努力到現在
作者: antian (Ii) 2013-06-21 15:38:00
我也很討厭聚餐吃到飽。說妳討厭吃到飽可以嗎？
一個人吃飯比較容易暴吧!跟別人吃飯時，我都會假仙耶
作者:
ahder (1030916)
2013-06-22 12:49:00吃到飽要假仙到底很難耶！之前聚餐都落得在餐廳廁所吐
作者:
bochi91 (BOCHI)
2013-06-23 00:17:00我反而比較能接受吃到飽..因為能自己選,如果是套餐 我投降
作者: cityyu (小貓) 2013-06-23 01:01:00
跟別人吃飯會假仙+1 跟太多沒很熟的人吃飯我根本吃不下去..
作者:
z914722 (愛兔仔)
2013-06-23 01:02:00我也超討厭吃到飽 都明確跟朋友說不喜歡吃吃到飽感覺自己天生對食物的抵抗力就低今天朋友一直問要不要吃甜甜圈問了5次 也讓我覺得到底怎麼才可以讓朋友不要一直問 幸好有克制住
這是最怕遇到的事,但也是挑戰自制力的時候,加油我以前會採事前預防措施(吃一些避免吸收或有飽足感的輔助食品,要是來不及準備會在事後喝阻斷吸收或增加代謝的雖然事前事後措施都沒有明顯感覺到有效,但是感覺比較對的起自己.後來就不會這樣了,能吃事福,吃的時候篩選食物種類,享受食物帶來的美好,不過量不亂吃