從我18歲困擾到現在的問題
高中時期因為班上女同學食量都很小
很怕別人覺得我吃很多
早餐會買兩份，一份在家吃完
一份帶去學校吃
午餐會學她們吃很少，也不敢再去盛飯
下課後就買鹹酥雞回家吃
晚餐繼續吃
吃到很撐
這個模式一直延續到現在
平均每兩天爆一次
會趁家裡沒人的時候買一大堆食物
在客廳大吃特吃
吃到已經在喉嚨口，很不舒服
在床上沒辦法躺平
這幾天一直狂拉肚子，但還是想吃
但我沒有催吐或瘋狂運動的行為
只有在隔天會少吃或不吃
再過一天又是一樣的模式
偏好高熱量的油炸食物、甜點
吃完自我價值感低落
覺得自己很差勁
答應自己克制都做不到
我真是人生失敗組
說要減肥一直減不下來
每天量體重看到體重沒掉或是上升就會心情惡劣到不行
吃到頭跟手都會麻
曾經吃完東西飽到在沙發上哭
每次吃東西都會失去理智
回過神的時候已經吃完了
我覺得人生沒有目標
光體重這件事情就已經花了我好多力氣...
我不知道這樣要不要去看醫生
可是我沒有清除行為
我覺得好疲憊
每天看著自己都覺得很噁心
本來猜說是壓力太大
所以把工作換了，已經把工作壓力降到最低
但還是沒辦法克制這種行為