※ 引述《andy0704 (LowranCe)》之銘言:
: 女友一直以來都會經痛 今天可以說是有史以來看過他最難受的一天
: 自己心裡還蠻難過的 因為只能在旁邊說:乖拉 明天就不痛了
: 之類的話
: 早上幫他準備了熱湯 巧克力 熱敷袋 做了一整天的家事讓他躺在床上休息
: 但是她還是很痛 真的沒看過她那麼難受的樣子
: 她媽媽有弄豬肝麵線 薑湯 熱敷
: 在旁邊無能為力 看她冒冷汗 睡不著覺 只能在旁邊摸摸她的頭 抱著她
: 真的好難過 很想幫她分擔一些 但還是不能
: 想問女生們 在妳經痛的時候希望男友做一些甚麼事情?
: 很怕女朋友覺得我一直說乖 不痛 抱著她 反而她覺得煩 有副作用
: 到底該怎麼辦阿
既然你誠心誠意的發問.我就大慈大悲的回答你.
本魯的閃光也會痛.但是經過的巧手之後,他接下來到現在已經沒有痛了.
建議你看這一篇
https://www.top1health.com/Article/10818
但是按摩是有順序的喔.順序如下
1.先按大腿膝蓋附近的這一個穴位
兩邊都要按摩,每邊大約按摩個10分鐘
2.再按腳裸附近的這一個穴位
這邊大約每邊5分鐘
3.接下來按腳的穴位(我是沒有按這裏)
4.等到沒有任何疼痛的時候,再按肚子穴位
這邊也大約5分鐘~10分鐘
一次按摩下來大約半小時到40分鐘
按摩可以使用手掌+指間的方式交互.雖然圖片都是使用指尖.
但是我真的不建議使用指尖.因為按摩的初學者穴位會抓不準,
使用手掌部位會是最好的部位.
如果覺得不好按摩,可以上一點皮膚乳液.
最後說 按摩像是吃毒藥一樣,會上癮的.請斟酌按摩.
最後的兩個重點,每次按摩最好跟上次間隔一天.
如果按摩完的隔天按摩的地方會疼痛的話,就是昨天的按摩方式不正確,
可能傷害到筋.請先停止按摩幾天,下次按摩時請減輕力道.