牲畜是異類，狐則在人跟畜之間；陰陽兩隔，狐則在陰陽之間；
神仙妖怪不同路，狐則在神仙跟妖怪之間；
所以遇到狐妖可以說是異事，也可以說是常事。
三代以前考據不到；
《史記 陳涉世家》記載「火堆發出狐狸叫聲，叫說『大楚興，陳勝王。』」
表示秦朝時已經有狐妖在作祟了，所以才會演這場戲讓人看。
南梁吳均的《西京雜記》記載：
(不知道紀曉嵐看到哪來的珍本？一般都說這書是劉歆作、葛洪編輯。)
「西漢廣川王劉去，盜挖了春秋時期晉國大夫欒書的墓，在裏面發現一隻白狐狸，
狐狸逃走，手下追不到、只打傷了牠一隻腳，
劉去晚上就夢到一個毛髮全白的中老年人質問他『為什麼弄傷我左腳？』
並用手杖打他左腳，劉去醒來後就感覺左腳疼痛，之後生了瘡、到死都沒痊癒。」
可見狐狸幻化成人，從漢朝就有。
唐朝張鷟的《朝野僉載》記載：
「大唐初年以來，百姓很多信奉狐神，當時諺語說『無狐魅，不成村。』」
所以到唐朝時狐妖最多：
《太平廣記》裏記載的狐妖故事就有十二卷，唐朝的佔了九成，可作為證明。
各種書籍記載起源不一，但關於其源流始末，最清楚的還是劉果實 (字師退) 前輩了：
當時滄州南邊有個私塾老師跟狐妖很要好，劉前輩經他介紹與狐妖見面，
狐妖身長不高、外貌看來像五、六十歲的人，
服裝不古也不現代、有點像道士，互相行禮時也很謙謹、不疏忽；
寒暄問候之後，狐妖問劉前輩為何想見他，劉前輩開門問山直接說了：
「世間遇到您同族的記載，很多都不太一樣、彼此矛盾，讓人充滿疑惑，
聽說您豁達不隱瞞自己身份，所以想請您解惑。」
狐妖笑說「天生萬物，各有名稱，狐叫做『狐』、就像跟人叫做『人』，
稱狐為『狐』、就跟稱人為『人』一樣，有什麼好遮掩的？
我們同類裏好壞不一，就如同人類中也是良莠不齊，
人都不遮掩人類的惡行了，狐類何必隱瞞狐類的壞事？直說無妨。」
劉問「狐妖有分等級嗎？」
狐答「狐類都可以修道，其中最厲害的叫『豼狐』；
但就像人類農家子弟有讀書的人少、書香世家裏讀書的人多。」
劉「豼狐一生下來就有神靈嗎？」
狐「這不一定，還沒修煉成道者生的就是一般狐，已成道者生的就有變化能力。」
劉「既然修道有成，應該就能青春不老，為何小說裏記載的狐妖仍有老頭、老太太？」
狐「所謂『修煉成道』是指成『人道』，那時飲食男女、生老病死，就跟人類一樣了；
至於再要進一步成仙昇天，那又是另一回事了；
就有如千百個人裏，會有一兩個人要去當官，
那些修煉形體、吐納天地精華者，就像是人類苦讀以求一舉成名，
而靠魅惑人類吸收精氣者，就像人類不擇手段求升官；
想要暢遊天界、名列仙籍，一定要是努力修煉認真吐納才行，
只靠魅惑吸精，如果傷害了太多人，往往會犯天條戒律。」
劉「戒律賞罰，是誰負責監督執行？」
狐「小條的都由族長來處理，大件的則各路鬼神都會監管，
如果沒有這些禁令，則我們出入往來都不會被看到，有什麼事情做不出來？」
劉「既然如此，魅惑吸精並不是正道，為何不直接禁止，卻要有人受傷害了才處罰？」
狐「這就像用技巧吸金一樣，有些人是高興給錢，王法也沒有禁止，
要到了偷竊搶奪，甚至殺人的程度，才會按罪行處治，
不然像《列仙傳》裏的賣酒婦人採陽補陰，怎麼沒被鬼神誅殺？」
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劉「常聽說有女狐妖幫人類生孩子，卻沒聽過人類幫狐妖生孩子，為什麼？」
狐妖嘲笑說「這沒什麼好談的，就是為了吸取精氣，所以只會取而都不輸出。」
劉「女狐跑來跟人類搞，你們男的不會吃醋嗎？」
狐妖又笑說「您這問題就太酸了，可是卻沒搞懂真正的道理：
如果像春秋時鄫子與季姬一樣都單身，當然可以自由戀愛，
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但若是女方已有配偶，就不會敢偷吃了；
兩情相悅、互表愛意，不小心超越一點規範是常有的事，
這跟人類男女之間一樣道理，您可以自行想像一下。
劉「有些住在人類的家裏面，有些住在荒郊野外，是怎麼回事？」
狐「還沒修煉成道的，行徑比較接近野獸，最好遠離人類，在山林裏比較妥當；
已經修煉得道的，行為都跟人類一樣，最好接近人類、不住在城市裏就不方便；
如果是道行高深者，可以自由選擇住在山林或城市裏，
就像大富大貴人家有能力取得各種用品，住在偏僻地方或是大城市裏均沒差異。」
劉前輩跟他談了很多，不過狐妖一直勸他修道，說是：
「我們辛苦了一兩百年，好不容易才修成人身，你們現在就是人、已省了大半功夫，
但卻渾渾噩噩就過了一生、跟草木一起腐朽，實在可惜。」
劉前輩也讀了不少佛經，但跟他談到佛法時，他則拒絕：
「佛家地位是極高，但如果修煉不到位，一進輪迴就失去原來樣子，
還不如先求不死，先抓住較有把握的；
我也常常遇到良師大德，但仍不敢見異思遷。」
要道別之前，劉前輩問說「今日相見，也是上天有幸，不知您有什麼話可送給我？」
狐妖思考了很久，說「『三代以後，只怕不愛惜名聲的人』，這是下等人的見解，
自古以來的聖賢都是心平氣和、自由自在毫不做作，
宋朝以來的理學大師們卻吹鬍子瞪眼，搞出許多有的沒的規矩，
請您再多多思考一下這點。」
劉前輩聽他這麼說，一直悵然若失，
因他一直信奉理學、待人極高傲，曾被其他人評論太過頭了。