之前看過醫生 確定我是脂漏性皮膚炎
除了頭皮掉屑，會癢+還會有小結痂(可能是痘痘洗澡弄破後的傷口)
頭皮會出現問題，臉上T字部位 也會有脫皮
因為很多年了，每次都是換季的時候，或是熬夜的時候
偶爾會拿藥擦，不過只能稱一陣子就懶了，我一直以為體質跟作息無法改變
就放棄了~~也習慣了
最近過年大掃除，雖然會定期洗床單，但發現床架下整個一堆XXXX屑~~~噁
上網查了好久，終於讓我找到可以對抗我頭皮屑的洗髮精
之前我用過海X，不過沒用，爬文PTT 買了一罐"金美克能"
我只能說超強，強到我懷疑有藥性~~我是買7度C那罐
之前晚上洗完澡睡覺，隔天早上起床頭皮會有一點點油(因為很塌)，
現在用金美克能，早上頭髮還是蓬鬆的(這應該是最明顯差異)
不過也有一部分是我爬文後發現，去屑洗髮精要在頭皮上停留一陣子才有效
所以現在都是先洗頭，然後邊沖澡+刷牙+洗身體，最後才把洗髮精洗掉
第一次洗，隔天就少非常之多!!我之前是洗完吹完頭髮一兩小時內都還會掉
隔天就是直接雪花紛飛~~(放棄狀態)
現在洗完澡到隔天基本上撥頭髮都不會有 (目前用了一星期)
撐到傍晚才會有一點點
現在持續使用中，待觀察
另外也可能是我之前使用海X的時候 沒有刻意把洗髮精留在頭皮上久一點
要不然說不定也有用
臉部掉屑我是用網路上美式賣場很推薦過敏皮膚給小孩用的 那個乳霜
然後不要買乳液，乳液很油，乳霜反而比較乾爽