現代人常因忙碌的工作或生活的壓力而造成身體緊繃、失眠或精神不振
每週騰出一個小時
好好陪伴自己、照料自己
讓我們更有勇氣面對日常的挑戰
歡迎加入我們舒緩而療癒的瑜伽練習～
*日期：即日起的每個週三
*時間：19:00-20:00 或20:00-21:00
*地點：台中市南屯區大墩路708號
*費用：採單次收費，無需綁約
300/人
500/兩人同行
*人數：2人即開班
*上課內容：由靜心與呼吸法開啟瑜伽練習旅程
藉由一連串伸展與療癒的體位法以達到身心靈皆放鬆的效果
*備註：欲參加者請事先詢問當週是否開班成功
上課前皆需事先繳費完成報名手續
任何課程相關訊息歡迎私訊ig或臉書粉絲團
也歡迎站內信詢問
Namaste :)
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