結訓三天了，突然不用再每天提心吊膽，下午四點多就趕快覓食以免晚上吐出來，覺得
這一切都好不真實。
不過是二十天的訓練，感覺像是已經過了好幾個月，回想剛開訓的那幾天，每天騎車回
家的路上都在懷疑自己是否能撐到最後，是不是要向總教練報備退訓了，在一次次內心
掙扎的過程中，自己也不知不覺進步，然後慢慢的再也沒想過要退訓，反而想著跟大家
一起結訓的時候，那畫面會多麼絢爛！
我在加入救生班以前也是非常不會游泳，剛開始自由式連25公尺都游不到，大概就跟高
佑成差不多吧，而且體力還沒他好。入訓測兩個禮拜前才厚臉皮抓著李映辰、李秉洋、
王瑞瑜教練學游泳，砍掉重練。
真的到了入訓測當天，才下定決心去現場報名，結果還是游很爛超過時間，最後的捷式
十公尺就像是一個溺者假裝在游泳一樣龜速前進，或許像秉洋幫主講的一樣，你們物理
系打水都會後退XDD 想當然爾測完以後被總教練點出來關切，本來以為會被當場勸退
，沒想到總教練只說強調不要輕易放棄，也沒多說甚麼。
然後就開始密集的救生班訓練，心得跟大家的感觸也都差不多，就不多贅述了。比較印象
深刻的是河訓那天，雖然有穿水母衣，但下水後被碧潭水的冰冷嚇到，再加上踩不到底讓
我更緊張，無法調節自己的呼吸，感覺四肢無力，踩水亂踩一通又讓自己更緊張，因此沒
多久後就脫隊，本來以為就要這樣放棄了，希望一旁的陳衍璋教練能讓我上岸。但教練阻
止我放棄，一直在旁邊說"你可以的"、"趕快想辦法跟上班隊"，看到教練完全沒有要安撫
我的意思，我只好認命的跟他拼了！後來一路上抬頭蛙追了快50公尺，順利回到班隊裡，
感覺我又突破了一點點自己的極限，難以言喻的感動。
最後一周過了無泳鏡日後，感覺漸漸壓力沒有之前那麼大，開始倒數結訓日的到來，也慢
慢開始有些感傷，越是辛苦努力走過的路，回過頭來看就越是難以取代的美好回憶，這二
十多天以來，除了學到的救生技巧以外，過程中的大大小小事情都是珍貴的收穫。感謝所
有教練團的辛苦付出，感謝那些支持我讓我堅持到最後的朋友，還有33期的所有學員，因
為和大家一起走過，我才能走到最後！
最後我稍稍改編一下大家又愛又恨的水首歌詞，調侃一下受訓過程中的煎熬XDD
【臨兵】
苦澀的沙 吃進嘴巴的感覺
像值日的責罵 教練的鼓勵 永遠難忘記
年輕的我 喜歡一群人在池邊
穿著泳衣 戴上泳帽 岸邊排排站
總是幻想水道的盡頭有另一個世界
總是以為把游餐游完是真正的男兒
總是一副疲軟無力快抽筋的樣子
在被人超車的時候總是聽見臨兵說
他說 游餐中 抬頭捷 算甚麼
划到底 不要晃 向前延伸抬起頭
他說 游餐中 抬頭蛙 算甚麼
收分夾 飄一下 放輕鬆
留班以後 為了結訓而努力
漸漸的忽略了肩膀大腿和膝蓋的抗議
如今的我 游泳只剩下救溺
抬頭捷就水操位置 標齊對正三二一
總是拿著微不足道的進步來騙自己
總是莫名其妙感到一陣的無力
總是靠每天復健的保養才能游下去
在載浮載沉的時候彷彿又聽見臨兵說
他說 水操中 吃點水 算甚麼
看隔壁 的同學 頭始終沒出水過
他說 水操中 踩著水 算甚麼
打蛋式 學會後 你就懂
拖拖拉拉拖不動 手上的磚頭
台大的游泳池太深 踩不到池底
慌張恍神的臨兵們 不知道歌詞
那一天從來沒睡飽過的河訓和海訓
只有當溺者時才能 短暫的休息
在救者的奮力托帶下 拼命的呼吸
耳畔又傳來集合聲 和教練的動令
永遠在內心的最深處 對著自己說
他說 風雨中 這點痛 算甚麼
你聽聽 十五號 的喘息 他還在游
他說 風雨中 這點痛 算甚麼
擦乾淚 不要問 剩多久
(別放棄 撐下去 到最後)