[心得] 35期 26號 呂鎮遠(代po)

作者: r6622r6622 (青青河邊草)   2017-06-22 23:33:01
欠的總是要還的,來交心得。
當初只是抱著想學學自救跟有能力救身邊的朋友的想法,又剛好5月女朋友週末都要加班
,所以選了5月初開班,月底結訓的台大救生班。
沒想到這麼物超所值!!!不僅教練比學員多,每個都熱心又認真的指導,陪伴我
們成長。不論是對動作嚴格的要求,錯誤的指正,跟適當的鼓勵(尤其是宜蘋的天籟之音
),讓我們獲益良多,進步神速。
還記得開訓的100M自由式跟100M蛙式,測驗完我躲到廁所喘了近10分鐘才回過氣
(真的感覺自己快死了XD),還不及格(5分24秒@@)。進步到今晚去松運遊游200M自由
式跟200M蛙式的9分30秒微喘,真的很有成就感。
中間的過程有一起堅持的好同學感覺也很棒,尤其感謝少華的支持,常常借我學
生證一起去停車場幫忙省停車費,學員幹部們幫忙轉貼注意事項,收錢繳費,買東西,訂
好吃的便當。以及大家同心合力,互相鼓勵的通過結訓測驗也是一輩子難忘的人身經驗。
最後,很高興21天過後,我的身心可以彷彿年輕10歲,不但變的更熱血有動力,
體重還從68掉到64.5kg,體脂肪從22.5掉到17,連媽都說我瘦了,女朋友也抓不太到我肚
子上曾經的肥肉,真是太爽了!!!!
最後,僅以報名教練班表答我對台大水上服務隊的支持,大家教練班見~

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