<註>避免過多遺漏，故用比較記敘的方式書寫~
前言
台大水服，久仰大名
故事要從師大山社說起，山社N年前的社長黃胖天裕，經常和我(跟其他人)提起台大水服
。說是訓練嚴格、說是獲益良多、說是社團就應該長這樣。
但嚴格說起來，黃胖天裕也沒有展現過救生技巧，游的也不算快，倒是經常看他穿著紅褲
趴趴走，所以水服到底是嘴砲還是真有其事？
接下來還是爬山，當時爬北二一的領隊Yun大很拼命的在推薦。而且縱走到南湖大山時，
遇到三個水服的人，包含這期的副總兆M。下山的時候，弼翔(教練)跟著我們走，他居然
揹著沒有輕量化的背包跟我們一起飆走。見識到一個很好笑的人，難道水服的人都這樣？
https://imgur.com/JoIG45E
後來在多方考量(時間、金錢、心情)還有Yun大的推波助瀾之下，就決定來參加。
說明會當天人不多，印象很深刻的是李鎮宇教練沒準備PPT，然後直接用前一位方淑玲教
練的來「重講一遍」。很瞎但很好笑，後來發現李鎮宇教練記憶力很好而且其實很認真啦
XD
https://imgur.com/z2mm7M8
順帶一提，這邊就不跟各位搶占實習缺了……這東西會過期壞掉QQ
5/7入訓測驗
190
當天我的手被畫上了105的代號，還傻傻的很開心有100多個人來，結果現場報名是從101
開始的樣子……
其實測驗是沒甚麼壓力的(畢竟是擅長的正常自由式與蛙式)。當天宣布了訓練生活的一些
事項，說實話還在猶豫，很怕……來這裡會不值得、會覺得遺憾。
很快的，日復一日的生活展開，我開始發現自己沒有甚麼時間，一下班就要趕往救生班，
還是必須遲到30min的情況，害我晚餐都吃不到，兩種晚餐都是。
也很快的，認識第一個學員是葉耕華(14)，原因也很簡單……因為他都是宵夜結束第一個
上來能和我說話的人。
我都跟Yun大說，台大水服的操作，我都經歷過了……練泳、當兵、救生技巧。所以也不
下十次的懷疑自己來這對嗎。我倒是不擔心各位教練問我來這裡幹麻，因為這個問句同時
會抹殺台大水服的名聲。聽說我有露出不耐煩的表情，真的嗎，我可能只是在走神思考吧
，我覺得我還滿認真的啊。
李羽浩總教練的大名，對我來說比台大水服還響亮XD。說實話我不記得我們有同場較勁過
，但我知道總教練游超快的，所以……我在這個班從來都不覺得游餐夠快夠努力了，只覺
得自己偷懶。總教練說的「來這裡不是要你游得快，重點是你來這裡的態度跟把事情做好
。」我完全只能點頭說是，畢竟他是在高高處用和善的表情講著XD。
https://imgur.com/DXY0THI
江維芳教練是初期最讓人印象深刻的教練，因為她好認真在罵人XDD 雖然都能隱約感覺出
那是形象塑造，但聲音真的是一波一波進來。我好像不太有機會被罵到就是了。後來果然
，其實江教練人很好又有點ㄎㄧㄤ，而且很認真，出野外的時候很關心學員，還遞蚊子藥
給我(超感謝)。然後帶隊時找不到路也會出現不知所措的樣子XD
訓練持續進行著，說實話，有時是有點無聊。因為記憶湧現的很快，每一個動作我是用回
憶的方式(而非新學)，身體甚至記的比腦袋還要多，像是一種自然反射動作。
但又不得不提，台大救生班的訓練是很精實的，我那張破證幾乎是坐在池邊換到的XD。動
作做會了、能力達到了，遲到早退都很容易。而台大救生班，教練團的陣仗、菜單規劃、
不斷重複的操練，再再練就出精實的救生能力。
Shapple教練被好多人提到喔。想她當值日那天，我還很討厭她，覺得趾高氣揚是發生甚
麼事XD。但不得不說，Shapple教練真的教的很好，救生的動作精確且流利，都有點出重
點，比如拖腕帶人手要從肩膀貼著滑下去到手腕。後來也漸漸收服了我的鄰兵……。那天
示範跳水真的很帥。
總複習(一)的時候，李秉洋教練帶我們的潛泳。雖然我其實記不太得他講的，手推到底之
類的，但在他的練習規劃下，我那天狀態變得很好。搭配著宵夜的一波潛跳式入水，就一
路游到50m、護頭上升，沒錯，貼著牆壁護頭上升。於是不小心達到自介中的目標，但說
也奇怪，那天之後我游餐就再也沒游到50m了，所以應該是秉洋教練的靈氣吧？後來跳水
的部分，我也感受到受到重點照顧，感謝秉洋教練有讓我正常的跳水QQ。
救生反應那天，風和日不麗。只記得三個動作……溺退、正面潛水背面接近、雙手鎖肩帶
人。瑋伯教練對不起，我沒能第一時間把你救上岸，下次我會先試著當溺者，稍微平衡一
下強壯的你XD。是說你抓著我的腳，我把你帶上岸這個方式我覺得可以。
5/19 溪訓
至今不知也不敢知道碧潭的水是甚麼口味，但依恩跟副財務長致圓有討論到，鹹中帶苦？
是說她們兩位長的很不一樣啊，笑起來時才會變得一樣。
雖然我沒受過溪訓，不過除了救生板跟救生繩，其他都算是碰過了(有點難過QQ)。不過跟
大家一起經歷這些仍舊很有趣。
印象很深刻是蘇辰祐教練在大家上岸後的罵人。那是一種，哭腔的、痛苦的、嚴正的、捨
不得的責罵。其實細思，這是一種很認真、盡力付出，但又不達預期的人所表現出的，完
全感受到他必須罵但又捨不得罵的心情(不是我多想吧……)。
多人橫渡我的小隊(我+紹恩+彥竹+炤璞)真的猛猛的XD，連水手副歌都唱得很high，到底
是為什麼啊哈哈。
南勢北溪的水質很涼很讚，想一路漂回公館。
5/24 1200m的游餐沒跟到傷心，不過筱芸把……yun大幹掉了，宵夜不抱磚喔。
5/25 海訓
阿勒，起床已經0620。
GG
「喂~總教練嗎，我是四號，我應該來不及去台大了……。」
於是我就騎車，乘著風，從林口晃到白沙灣，沿途風景真的很美，而且清晨的風很舒服。
不過透過筱芸的報位，我發現我比大家快了將近1hr的時間，一個人可以走得很快……嗯
。
吃完粽子早餐跟綠茶，逛了一下白沙灣，盼到大家的到來> <
IRB真的很好玩，劭恩(3號)倒是很害怕得尖叫了幾次，但明明最擔心的浪一次都沒來。
華麗八段真的……有刺激到。
我第一次跑，想說，哇，這個可以把體力耗盡，就試著快點完成吧，於是很辛苦盡力的領
跑然後結束癱倒。
突然，發現教練們各個趁我們跑的時候養精蓄銳，蓄勢待發，發現大事不妙，大口喘著氣
也只好再上一次。跑步就直接放掉了，下水後開始超車，轉彎後超過大部分的教練，但真
的很累！後來搶灘的過程有發現被一個教練跟上了，但我已經盡了全力，也只能繼續，在
翻滾時被齊頭並進，而鴨子走路……，等等，教練你怎麼直接站起來跑走了，我邊鴨子走
邊跪，也只能放棄衝第一QQ
然後，就是然後，睡過頭的代價來了，我還有第三次……
好在這次休息時間一樣，人比較少，和遲到好夥伴教練們握手後出發，順利的第一回來，
還跟學員們逐一擊掌，啊遲到是在開心甚麼啦？(其實很感謝大家給予歡呼XD)
最後體能競賽救生板一直無法平衡還翻覆，真的很內疚，雖然我們贏了(教練團的小禮物
還欠著呢)
何宇峰教練的人體氣球我給滿分ww
最喜惡教練的部分沒聽到真的傷心，覺得比華麗二十四段還慘QQ
最後我們捷足先登的吃薩利雅真是隊教練團不好意思。
5/27結訓
結訓測驗可能跟入訓一樣沒壓力吧，倒是滿想讓考官看看台大救生班的實力。但我游到一
半就發現其實也沒甚麼意義(一個人不等於團隊)。
這次潛泳到50的時候，順利轉身了，但不敢游太遠，有點擔心會被倒扣，而且還要護頭上
升，其實護頭上升真的滿影響控制思考的XD
而這一切結束的……有點突然。
其實，在過程中，漸漸地融入、也漸漸的成長，我也忘了自己甚麼時候開始離開患得患失
的想法，真正的融入這個班級。
彷彿還有太多的是沒做、太多的話沒說，這一天，就是39期最最完整、最最凝聚的一天吧
。
結訓正是水服的開頭，希望之後能持續揪活動、一起玩！
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關於給救生班的一些建議
容我誠實的說，水手好難聽OAO
好多學員都有膝蓋疼痛的問題，聽的心痛。這是出自於強度高但姿勢不正確會發生的事情
，我強烈感受到教練團已經盡心盡力在教導動作，不過這可能是訓練之初要先做的事，畢
竟大家的游泳水平不一，基本正確比較不會受傷的動作還是應該融入訓練中？(光分享影
片給大家看很有限QQ) 而收操的部分光喊口號的其實沒甚麼意義。
訓練課表寫21:30結束，可是我們每次都還會在外面集合，有時會拖到22:00，我了解時間
不太夠用，但這樣其實也是一種時間管理的不利(被迫回到家都很晚QQ)？或是應該要先講
好？
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想揪去高山湖泊游泳啊XDDD
https://imgur.com/iTQoM0z
https://imgur.com/TC7lFH8
最後
再次感謝台大救生班，教練團與一起撐到最後的每一位學員！