自從結訓到現在，我其實一直在想我為什麽會留下來。
我討厭軍事化訓練、討厭上對下的絕對服從、討厭沒有理由的亂罵。
還記得訓練的第一個禮拜我每天都在生氣，我所有的心思都在想：「到底憑什麼？
」，上課也沒在聽，菜單也慢慢游，完全沒有想讓自己更好、更進步的心。每一天
訓練完，走出泳池，我都跟自己說：「今天是最後一天，明天不准來。」我對身邊
的人都超級不友善，不管是學員還是教練。我真的超討厭那個時候的自己，我感覺
連我自己都不認識自己，我從來沒見過自己這麼的不快樂、這麼的負面、這麼的對
環境周遭充滿攻擊性。
但我鬼打牆的隔天都還是會回泳池報到。
到底為什麼不退訓？
到底為什麼要讓自己這麼不快樂而且還弄得身旁的人也不快樂？
到底為什麼不直接走掉？
我想分享一下我參加救生班的原因。很多人可能知道是我朋友推薦我來救生班的，
但推薦頂多只能讓我報名，讓我留下來的，卻是一群很可愛的小朋友們。
我這個暑假去幫我朋友帶營隊。他爸爸是荒野保護協會的，我們都叫他黑洞。當初
會答應去幫忙，第一個除了挺朋友，第二個就真的只是愛玩。這個營隊會帶小朋友
溯溪、跳海、浮潛、爬山、爬樹等等，反正就是各種戶外活動。我當初真的以為我
就是那個站在旁邊確定沒有人會走失的大姊姊。後來相處才發現這個營隊花好多時
間訓練小孩的自主性喔！碗自己洗、衣服自己曬、頭髮自己綁、發生什麼事自己處
理，反正哭鬧也沒有人要理你。
我們甚至為了很多這種小事，影響到我們玩戶外活動的時間。不過我也承認，這些
小孩都怪怪的，我也說不出個什麼所以然，相處起來就是怪。後來跟黑洞聊天，我
才知道這哪是什麼戶外活動營，根本是教育營。為什麼有個女生她吃飯有問題，因
為她從小被他爸家暴，她胃壞掉了。有一個男生他長超帥超可愛的，但有時候問他
話，就好想他聽不到一樣，完全沒反應，然後常常就在很遠的地方看著大家，我後
來才知道他有自閉症。單親家庭、低收入戶....好像每個孩子身上都有好多的故事
。
直到遇到他們，我也才知道原來原生家庭對一個人的影響可以有多大。爸爸媽媽的
不快樂跟辛苦，都會反映在孩子身上，不管是從最直接外表上的乾淨程度到言行舉
止，或甚至有時候微不足道的小眼神。而這些事也不外乎影響到在校園的人際關係
跟是否受到老師們的喜愛。那幾天陪著他們，我看到了他們的善良單純，看著他們
多麽努力的想達到社會期待，書怎麼讀就是讀不好，朋友交不到，聽他們說著他們
的害怕，我的心都碎了。
為什麼要拿救生證？純粹就是因為我們在溯溪的時候，黑洞問我跟我朋友要不要去
考個救生證，這樣可以給他們的父母們多一個心安。
講到這，我就要好好謝謝呂鎮遠教練！真的，能遇到你絕對是我參加救生班最幸運
的事(之一)。那時候在前港游泳池你花了很長的時間教我潛泳，什麼吸氣、放鬆什
麼的都不是我愛你的理由。重點是你教會了我算划手這件事。我從小到大有一個我
運用很成熟的自我保護機制，那就是當我很生氣、很害怕、很緊張的時候，我就會
直接放空。有點像斷片，所以我會忘記可能過去幾十秒發生的事。但這個行為其實
放在危機處理上是一個大忌，會讓我跟我的同伴身處在危險之中。所以當我因為心
理因素對潛泳感到很害怕很緊張的時候，我頭一沒入水中我其實完全無法思考。算
划手，其實就是練習冷靜，在感覺很緊張的時候，訓練自己的頭腦還是要繼續思考
。當然我現在也才第一步而已。所以，謝謝你。
所以啊，謝謝台大救生班讓我拿到這個救生證。
我雖然沒有辦法每天陪在這些孩子的身邊，也沒辦法處理發生在他們身上的很多幹
事，但是啊，我已經答應黑洞了，營隊我每一年都會回去幫忙的。我會帶著我的救
生證，帶給他們更多的歡笑跟正能量！我會每年都讓他們知道，世界再怎麼不友善
，我都會對他們不離不棄，把我所有的愛給他們！我心臟超強大，會陪著他們，不
被這個世界推翻。
最後的最後，謝謝賢哲暖寶寶、嚴崴大帥哥、仲皓大暖男還有冠嘉小南瓜，謝謝你
們昨天陪我聊到凌晨兩點，我知道我很煩，又很吵，話又很多停不下來，但我真的
很愛很愛你們，能認識你們真的太幸福了～～～ 謝謝你們，心得文生出來了！！！