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lostsleep
[心得] 長期失眠~
作者:
SOPHIECCC
(SOPHIE)
2015-01-23 00:01:40
媽媽說我小嬰兒時期晚上都睡不著 一直哭
結果長大也是一樣 睡覺時間總是很亢奮
不管隔天要不要上班考試上學
就是睡不著
後來無意間發現好像是睡覺時候想要聽人家說話才睡得著
而且是故事 似乎是小時候睡前聽錄音帶的習慣= =
所以現在睡前就打開...金庸小說/紅樓夢/西遊記...有聲書
或是朗讀版本
聽了一段故事後自然會睡著XDDD
但是壞處就是要是故事很精彩就會捨不得睡著~~
作者:
if930
(if)
2015-01-23 03:37:00
那你還非得買不是很好的產品耶
作者:
Amitopho
(Ami)
2015-12-29 23:57:00
也不賴ㄚㄉ
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