Ptt首po就給失眠版
每次失眠都會打開lost sleep
看看有哪些跟我ㄧ樣的人
每次失眠都會哭
睡不著真的太太太太痛苦了
這情況斷斷續續兩年了
這幾天到了三四點都無法入睡
就這樣ㄧ路到天亮
不知道怎麼解決
吃藥也不是長久之計
逼自己早點躺平也是醒著到天亮
到底該不該看醫生呢？
每次失眠都在床上崩潰大哭
覺得自己好像瘋子........
手機發文希望格式不會很奇怪

只能看精神科慢慢調整...我也是過來人...唉!!

先去身心科看一下？

不要把安眠藥想得太可怕 看醫生吧

真的太多天還是要吃一下,不然進入惡性循環會更糟...