吃小史應該要三年了，其實控制的也還可以，有時候要吃到一顆(但很少)，多半吃半顆到
四分之一。
雖然控制的還可以，但是副作用却感覺很明顯，工作上的事情常常記不起來，有時會有一
片空白的感覺，回想也好慢。
所以有嘗試斷戒，其中最長的一次斷戒大約一個月(沒錯，不止一次)，後來又恢復以往。
只要感覺焦慮跟睡不著就會想到他，想到小史後就會越發焦慮，更是睡不著。然後又回到
他的懷抱。會想要發個文，主要還是因為吃了三年後，現在副作用實在太明顯了，如果想
要用藥的人…真的要審慎評估阿…(╯з╰)

我的情況跟你幾乎一樣！

我還有ativan要減唉

減藥還蠻會這樣的！還是要跟醫師討論漸進式的減藥～

回想變慢 +1 !! 目前換工作 調整生活步調 20多天沒有再吃相關藥物了 感覺好很多

我也試過小史 後來受不了副作用就換Zoplclone 很苦必須搭配喉糖 但副作用低

小史可以當安眠藥，但無法治療焦慮呀，或許換BZD之類的