已經吃完一顆舒夢眠錠安眠藥躺在床上就是睡不著
最近失眠的很嚴重，失眠沒什麼，大不了晚一點睡
我最害怕的是吃完安眠藥後一小時內沒睡著就會開始暴食
有人失眠後也會肚子餓的嗎? 還是只有我會
變得越來越胖，每一次吃完消夜總是會胃食道逆流
很不舒服，每天這樣惡性循環，至今仍無解
有沒有什麼方法能幫助睡眠的呢?

去找醫生吧