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這個怎麼戒？

作者: weiwei0901 (weiwei)   2019-06-26 23:02:33
https://i.imgur.com/YDc4baz.jpg
每天晚上都要這樣才可以勉強睡著，
有朋友成功戒掉安眠藥的嗎？
作者: bunnystar (瞳孔裡的太陽)   2019-06-26 23:17:00
運動、褪黑激素
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