有沒有人也是白天才好入睡的啊？
以前大學的時候常常晚上失眠，到了白天超想睡，但逼自己晚上才能睡，結果到了晚上又
睡不著了，只好隔天白天睡...
可是現在白天要上班，真的好痛苦喔QQ

早起曬太陽 運動 飲食均衡

現在好想睡喔，可是不能睡

調適，白天喝咖啡或提神的撐住，絕對不能睡；或白天體力勞動夠累，晚上就睡著了。