最近不知道是不是天氣太熱
總是睡不好
但睡覺也是開著冷氣睡
就連吃安眠藥也是無法入睡
試過喝牛奶也是久久無法入睡
都要在床上躺個兩三個小時才入睡
累又無法入睡真的痛苦