大家安安，因為目前吃安眠藥已經很多年了
大概是從出社會開始，基本上都要倚靠安眠藥才能入睡
睡眠品質也不太好，容易睡睡醒醒
這幾年安眠藥量越吃越重，中間也有試過吃退黑激素
但對我完全無效，早上起來還會昏昏沉沉的
前幾天在網路爬文看到有腦波機這種東西
這台叫做Deep TMS
https://i.imgur.com/H6vl8zd.jpg
說是比起藥物更能治療睡眠障礙問題，不知道有沒有效
而且無痛、不用藥，想問大家有試過嗎？

這台算是rtms的升級版，能打到的範圍更大，且對失眠更有效，我也在觀望中想試試看

FB為天工坊可以去嘗試，老闆搞這東西也搞到自己自律神經失調了補充：是為了老婆才研究電子安慰劑，因老婆有憂鬱症，結果越搞越大，連醫生也再用，我自己也是有買來使用，有疑慮可以問他和以前發文

我也想知道，看起來蠻厲害的

之前在身心科診所有試過rTMS，但覺得對失眠效果沒有很好deep TMS比較少見但可以合併治療失眠跟憂鬱症我之前還有搭配EECP一起做，覺得改善效果蠻顯著的我在台北的霍普X斯睡眠門診做的，失眠的原因很複雜，可以先去諮詢讓醫師看你的狀況再看要做什麼療程

我也是不好睡的體質，前幾天爬文有吃意維能好好睡膠囊，覺得有吃有改善，就算睡少也有睡比較沉

感覺很玄 像個潘朵拉盒子

那個腦波機就是靠打某個頻率讓你昏昏欲睡，真的可以去為天工坊去看他寫得文章啦

有點像智商稅