親愛的版友，大家好：
您是否正在為失眠所苦？現代人的生活型態，經常讓人備感壓力而難以入睡或睡不安穩。
我們聽見您的苦惱了！為了發展更精準地治療方案來改善您的失眠困擾，我們誠摯地邀請
您參與我們的研究。
下列的標準，如您符合納入條件且不符合排除條件：
< 納入條件 >
1. 年紀介於 18 歲到 65 歲之間。
2. 主觀抱怨連續三個月以上，每週平均至少有三個晚上有無法入睡、無法維持睡眠或早
醒的問題。其中睡眠問題擬以下列研究常用之標準認定：入睡所需時間超過三十分鐘或半
夜醒來的時間超過三十分鐘。
3. 睡眠問題已造成白天功能的影響。
4. 願意至政大睡眠實驗室進行一晚的多向度生理測量評估,並在進行之前停止使用安眠藥
物至少三天。
< 排除條件 >
1. 有重大或者會導致睡眠困擾的身體疾病或生理異常，如：癌症、免疫系統疾病、腦傷
、心血管疾病、腎臟疾病等。
2. 有重大或者其他會導致睡眠困擾的精神疾患,如:思覺失調症、躁鬱症、憂鬱症、注意
力不足過動症、焦慮症等。
3. 有伴隨睡眠生理疾病，如：睡眠呼吸中止症、週期性肢體抽動症、不寧腿症候群、晝
夜節律睡眠障礙、嗜睡症等。
4. 使用非法或助眠藥物以外會影響睡眠的藥物。
5. 從事夜班或輪班工作者
6. 睡眠作息不規律,或上床時間晚於 2:00 am 者。
您即擁有參與研究的機會，並請盡快與我們聯繫！
研究單位：國立政治大學 心理學系暨研究所 睡眠實驗室
研究主持人姓名：楊建銘
聯絡人姓名：黃小姐
聯絡方式：(02)2939-3091 轉 62412
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