我媽平日會幫忙照顧姊姊的小孩,但自從年過60之後,開始有一些退化問題
不只平常很難入睡,半夜也會起來好幾次,或是直接睡不著
有時候帶孫子也會看起來有點腦袋當機的感覺,跟之前比起來有差
不想看她這麼氣餒,想說趁下次回去買個保健品幫他們補補身體
目前心裡有三個名單,想請問大家推薦哪個,謝謝
1. 三得利 DHA&EPA+芝麻明E
最近蠻常看到廣告提到完全睡眠感覺蠻厲害,是說可以做到完全睡眠,而且媽媽滿喜歡日本
的牌子,不過好像還有另外兩款不知道要挑哪款
https://i.imgur.com/4dniIyX.jpeg
2. 克寧 晚安奶粉
網上爬蠻多人分享有效,想說還可以補鈣蠻好的但怕我媽懶得泡喝幾天就不喝
https://i.imgur.com/8suv9Fm.jpeg
3. 大研生醫 好睡眠芝麻素
也是網上有蠻多網紅推薦,有GABA讓我猶豫中但不確定是不是業配還是真的有效…
https://i.imgur.com/k9q0KOc.jpeg

以前家裡有人吃2

除了吃保健品，平時也要多陪伴，感覺可能是退化的前兆

我自己是吃3 感覺多少還是有幫助 比較好入睡

喝過奶粉 但反而晚上跑廁所就睡不著了

我之前也是送DHA&EPA+芝麻明E這款給我婆婆，聽婆婆說有睡得比較好，而且也比較有精神，長期吃下來感覺講話時思緒也清楚很多

最近1的廣告打滿大的,有買來吃吃看,但目前才剛吃幾天,是有比較快入睡,但對於睡眠品質的改善還需要觀察

選1或3吧 助眠的保健品總比奶粉有用

也被1的廣告燒到，一直在講睡到了沒ＸＤ

要花時間多陪長輩，吃飽飯散散步也可以

昨天腦波弱買了1 XDD 還沒吃，等有效再上來分享

睡眠奶粉真的沒用，之前買給我媽喝，結果一樣難入睡＋剛睡著就要起來尿尿了

大研生醫一開始吃還不錯，沒那麼淺眠，但吃兩個月後感覺效果沒那麼好了，不知道是不是身體習慣了

選長輩有聽過的老牌子吧？我是吃三得利的蜂王乳+芝麻明E，吃了一兩個月睡眠和氣色都有改善

奶粉感覺偏智商稅XD

之前有買過晚安奶粉給家人喝，但感覺沒太大幫助XDD半夜還會一直跑廁所，我現在是買意維能的好好睡給家人吃，家人說這個助眠蠻有感的，現在有睡的比較沉，也比較快入睡～可以參考看看

健康力芝麻50這個超有效，睡眠品質好多了，我不知道是不是它芝麻素比較高的關係～～可以去全家買，它現在活動中有折扣

我覺得長輩應該比較喜歡有聽過的牌子，芝麻明E最近廣告打很大，可以買來試試

晚安奶粉真的是智商稅，媽媽睡前吃東西反而睡不著 而且會很想要去上廁所,目前還是用靜安能睡得比較好