我要發問一下
請問有沒有素媽咪知道
一歲的寶寶要如何補充Dha
我吃葷的老公要我解決這個問題
因為他覺得寶寶現在大腦瘋狂發育
有沒有吃魚 這樣好嗎？
但我從小吃素 我實在不敢料理葷食
我該怎麼辦？
我老公沒空備餐給孩兒 所以餐食上我是主要照顧者
我婆家也一直暗示我這件事
市售的藻油可以直接弄開膠囊給小孩吃嗎？
苦惱

小寶寶還是正常吃就好了，碳水、蛋白質基本營養素夠就好我家的也是素寶，兩個考試成績都很不錯，日常生活也感覺出頭腦不錯

如果還在喝配方奶的話，有些牌子也有額外添加藻油

不然可以買配好的寶寶粥，這樣不用自己調理

是我我會選擇科普他：DHA沒那麼重要，互動才重要