標題好悲情XDDD
稍微有點苦惱又覺得有點好笑，
結婚到現在我和老公從沒有兩個人下班煮個三菜一湯坐下來好好吃頓飯，
只有回婆家吃晚餐時我們才有一起吃家常菜的機會，
平時都是外食，
即使我有點膩了想自己煮些飯菜來吃，
我老公大多敬而遠之蛇出去買飯XDDD
但我並不是不會煮飯，
尋常的蒸煮炒炸我還可以，
可大菜我就沒機會學、也沒機會煮。
其實我老公並不是覺得我煮的東西很難吃（還是不敢講XD），
像是咖哩飯啊、燴飯、麵食那樣比較「模糊」的食物，
他也會跟著我一起吃，
但非常挑食，許多食材不吃，
咖哩甚至只吃咖哩醬跟肉（是蠟筆小新嗎？）
我們現在的問題是......
娘家的飲食習慣比較...樸素？
通常早餐會有自製的貝果、三明治，
自己煮的豆漿米漿，大量的蔬果；
午晚餐的菜色通常是一個主菜（炒煎牛肉、白切肉、麻油薑雞肉等），
搭配炒或燙青菜、蒸或烤、川燙海鮮。
婆家的飲食就比較華麗（對我來說啦），
早午餐習慣外食，
晚餐一定會「同時」有二到三個主菜（紅燒排骨、三杯雞、三杯中卷、紅燒蝦等等），
搭配炒什錦蔬菜（不會只有一種蔬菜的意思）、煎或炸魚，
我嫁給他到現在還沒看過婆家桌上的菜少於六道XDDD
湯類的話，
娘家常是大黃瓜丸子湯、味增魚湯、蔬菜湯等；
婆家則是整隻雞湯、羊肉爐、什錦火鍋等......
我想一定會有人懷疑婆家這樣煮怎麼可能吃的完，
是一定吃不完的，
不過因為婆婆很寵小兒子，
剩菜都是姐姐跟媽媽清掉，
也儘量不煮兒子不吃的菜，
甚至滿桌菜了還出去買炸物回來給她寶貝兒子配，
導致我老公恃寵而驕根本不吃隔餐食物，
是隔餐不是隔夜哦，
也一堆食物不吃（除了標配的苦瓜青椒紅蘿蔔，地瓜葉馬鈴薯小黃瓜洋蔥木瓜優格隨便舉
都爆字數）
對他來說我習慣的飲食口味......
用他的話來講，
我煮像娘家媽媽煮的一桌晚餐，
他會覺得「根本沒有菜」啊！
可是只有兩個人怎麼可能煮那麼豐盛、也根本無法當餐吃完啊......
所以......我們根本沒辦法一起在家吃家常菜QQ
應該不會只有我們這樣吧......
求解(╥﹏╥)

很難解，比較擔心你老公這樣吃，身體健康要注意

坦白說，妳這種煮法是在救他。人年紀大了，這麼挑食又大魚大肉是弊多於利。不用改，調整一下口味和調味方式，讓他慢慢習慣沒這麼大魚大肉的生活。

就不要煮了，不吃也浪費了。

我娘家飲食習慣跟你先生家一樣，是我長大自己看書改的

那就煮自己的，放生他就好啦！我娘家也是很清淡簡單，婆家則是至少都有六樣菜跟兩鍋湯～

這本書是 新世紀飲食 看完我就改了，雖然口味沒變但觀念變了

那你先生外食也是要點一整桌的菜嗎?還是說只要有兩道肉類主菜即可?

不吃省力

我很好奇...你們外食又都吃什麼??便當也只有一主食阿?

買自助餐就可以選很多主食XD

情況和我好像！老公家菜色好華麗，老公就算吃麵店也會點滿桌小菜…

外食點一桌菜，肯定吃不完，先生又不吃打包菜，那都倒掉了哦？

跟我老公好像，外食他不吃自助餐，要吃現炒合菜蔬菜只吃葉菜，海鮮吃魚蝦蛤蜊，還要我去殼

在家煮火鍋,麵類,滷肉/菜似乎也可行,走少量多樣路線

是年輕夫妻嗎? (純猜測) 我跟老公以前也喜歡大魚大肉

太挑食了 很不好

後來都改清淡飲食了 (一肉配三菜 或是素菜配排骨湯)

不要理他，跟他說他老了中風生病你不會照顧他

老公BMI正常嗎？婆家除非天賦異稟，不然應該全都過重

可以問他想吃什麼，煮他想吃的，只是要說清楚因為只有兩個人所以無法煮太多道

我婆婆是肉多菜少，我是菜多肉少。公公又中風..但他很不挑食，只要求我最少一道菜有肉。因為我們兩家都有人死於中風跟心肌梗塞(相當怕死就對了)

1我娘家也是菜色華麗但兼顧養生 婆家相對樸素 我第次去也覺得沒有菜><

先生是因為還年輕，家族有高血壓跟糖尿病，真的需要改觀念戒不良飲食習慣

但我自己煮也不會煮那麼華麗 因為我不會 所以就慢慢吃得簡單了

運動有助於清淡飲食，身體比較不會想吃垃圾食物

還好無論我煮啥，先生總是說好吃！除了只會嫌我煮太多…（明明很少）

我婆家的烹調方式類似你娘家，需要一些時間來適應XD

我老公也很挑食 我會煮多菜色小份量 油鹽逐漸減少

我家剛好跟你顛倒 我娘家跟你婆家吃法相同 老公家反之 我煮飯老公也壓力很大 他一直覺得我很神經病為什麼非要搞梅花餐不可 目前因為有小寶寶 我一直有罪惡感沒辦法梅花餐 老公也一直勸說請我放輕鬆

很棒，趁現在身體還可以的時候快幫他買保險，受益人指定是你，你就可以坐著等錢從天上掉下來，應該不會等太久。

這樣會不會三高啊？

奇怪，年紀跟我和我老公一樣，可是妳老公真難搞。我跟他說過，愛嫌東嫌西自己煮，從此不敢多嘴吃光光。

好恐怖，每餐這樣吃對身體很不好吧！還好我婆家跟娘家煮的方式都差不多，沒有什麼問題

我老公家也是，他們家以前是開餐廳的，所以習慣餐餐都吃的像在辦桌，所以全家都胖子，幸好我老公很好養，我煮一主菜一水煮蔬菜他也ok

有這種婆婆的話，我想住婆家我覺得他家吃的也很健康。葷素搭配。哪裡不好了。三杯，紅燒，只是放醬油的菜色而已。只是你煮的特別清淡而已

婆婆好厲害喔！真佩服

蠟筆小新XD

三杯是胡麻油+醬油+米酒 而且煮三杯會加糖三杯不算健康的飲食

放生他啦 習慣了怎麼改 這婚前就這樣了啊

習慣可以改 以前我們也不喝沒加糖的咖啡

婚前我老公也是挑食 我有跟他說這樣難煮飯然後 他也很體諒 然後 他退伍以後 就不挑食了XDD

我們家情形跟妳一模一樣，只是我煮什麼他都會吃，但是愛不愛表現的很明顯，偶爾也會要求外食吃垃圾食物，自從體檢知道膽固醇過高後，我不時提醒他血管都是油堵住就中風死翹翹，現在都乖乖在家吃飯

你就煮得豐盛一點啊 看起來婆家就是重口味

你煮你自己吃的就好了，老公的話請他多買一些保險跟醫療險，有空再拉著他看公視跟健康有關的紀錄片，最近聽到中風的花費是一天6000元我老公原本也是重口味，在我的洗腦下，已經漸漸有在改了

偶爾煮得豐盛一點 兩個人都吃得愉快 總比吃來源不明的外食好我老公也喜歡炸的 我就自己炸 或是變個方法用烤的一樣也可以很好吃 再怎麼說都比買鹽酥雞好多了

懷孕後好怕這種大魚大肉喔！

你這是在救他 你要慢慢讓他吃 讓他習慣我也是這樣 很清淡慢慢把先生救回來這樣

沒叫你一下子煮個梅花餐啊 只能慢慢調整吧你堅持你的清淡路線最後他就外食去了~調整一下往中間路線靠攏吧...

我覺得你老公不改 你可以幫他買保險 感覺可以預期以後的身體狀況

老實說你們現在吃的 比在家吃豐盛還要不健康多了...

照你老公家這樣吃不肥才怪！感覺你娘家的菜單算健康的

我也挑食，還好兩個兒子都不像我

買個水波爐呢？可以變化很多菜，還可以氣炸，總是比較健康

剝蝦大隊XDD

我們家就是點一桌，另一半則非常養生。經過多次磨合與溝通，現在是把大餐當作犒賞，一週一次，其他日子我則盡量煮清淡健康。目前兩人對現況非常滿意。我只能說原po你真的是在顧老公的身體，你做的很對！

你如果煮完多一道烤魚/蝦/肉之類的給他呢?

你煮的東西對你老公而言根本不算食物,再怎樣健康他不肯吃也沒用,第一步應該是先煮能吸引他吃的東西,用健康一點的調味料/好一點的食材,先讓他願意吃,你再慢慢調整內容.當然你可以不用這麼費功,我只是看到推文說你這樣是在救他,覺得他現在不肯吃根本救不到,才會這樣建議你.你沒義務跟你老公妥協,一切在你.

要小心婆婆膽固醇過高

跟他說再嫌就沒東西吃了

老公很顯然沒在怕沒東西吃啊,他不就都自己出去覓食?

我婆婆也是很會煮，我老公一開始都不吃魚(因為要挑刺)、不吃有骨頭的雞肉(因為有骨頭很不容易吃)、不吃排骨(有骨頭不吃= = 我的原則就是我煮我的不理他，他不吃就算了不過我老公帶便當的話是都會吃光啦我老公也比較顧健康，能不外食即使我煮的難吃他也會吃XD不過我後來也是會挑魚片、不煮地瓜葉、不挑骨頭多的反正他不吃就我自己吃XDDD

也推新世紀飲食 教你老公好像在教現在的小孩 我很多朋友會給小孩子看因為飢餓無法生存的小孩的故事 我們身在台灣真的很幸福

月子餐的份量不多，菜色很多，可考慮。

我比較好奇這樣吃法ㄧ個月菜錢多少…豪華加上餐餐不重複

我吃的跟你先生一樣XD隔餐就是一樣的菜色啊 會吃的很膩

我婆婆是餐餐都擺盤，色香味俱全，餐廳賣的等級。我不擅料理，都亂煮，先生還是覺得好吃，所以我廚藝就一直擺爛>_<"

把老公抓去體檢最有效，我老公BMI正常看起來瘦結果體檢數字超難看，我臉都綠了。現在他乖乖每天早上喝無糖燕麥豆漿。以前晚餐一菜一肉可能會用炒炸的，現在全部清淡料理，偶爾才重口味。

你婆家跟我媽煮法一樣，不過我弟媳進門後，因為我媽檢查發現有高血壓不能吃太鹹，開始換她跟我(女兒住娘家)輪流掌廚後，我們有計畫調整煮法，東西從6-7樣逐步減少到3樣(看當餐吃飯人抓)數跟調味減少，我爸跟我弟一開始是會念，但逐步推行2-3年後現在當餐幾乎不會有剩菜，不過我們週末有一天外食來放鬆

先煮好一點讓他習慣吃家裏 再慢慢減少成健康的飲食

BMI不太準 多少看起來體重正常的體脂肪都爆表? XDD你家情況跟我相反 不過我看不慣娘家大魚大肉又不吃隔餐菜的習慣很久了 所以來婆家完全能適應XD

先去體檢，再做調整

好像我發的文哦

看完這篇反省中常外食路過

是不是重口味呢？像我老公要有一個重味道，咖哩、滷肉、肉燥等等調味料下重一點的，煎紅龍雞塊，雖然不清淡至少還是比外食好

你的三菜一湯弄很清淡嗎? 尋序漸進吧

應該是一個重口味一個清淡的差異吧～先煮一道他喜歡的菜其它是清淡的，先這樣搭配看看呢

我以爲是我自已夢遊來po文咧！我老公跟你老公ㄧ模一樣，只吃肉，蔬菜之類完全不吃，也不吃隔餐！我也是快氣死！

拍拍，我覺得你煮這樣很好啊，他不吃就吃外食吧，自己也清閒

我老公喜歡炸物，炸久了我覺得要處理廚房後續很麻煩。於是我自己煮比較健康的菜，他要買外食就隨他去！

各煮各的啊,兒子才是吃妳煮的口味長大,老公又不是

妳老公嬌生慣養的，妳們還是各吃各的吧

還好我老公完全不挑食

你的情況跟我相反，娘家菜色豐富，到公婆家完全不能適應。

婆婆手藝不好所以老公覺得我隨便煮都好吃XD最討厭去婆家吃飯Q_Q娘家媽媽超會煮

男生這樣吃一定便秘

好奇他當兵的時候怎麼辦？我老公當完兵改很多

跟我爸好像啊，但現在他快60歲了依舊沒改，我媽煮他會出去買便當……

那麼重口味小心三高跟痛風

為了健康，還是慢慢調整先生的飲食習慣。我婆婆廚藝好，但偏重口味，各式辛香料太多。我先生現在被我養到口味快要比我清淡了，會唸我婆婆煮得太鹹。

先帶他去看塔位，應該中年時就會出問題了

我都煮兩三樣青菜（清淡），一種下飯的肉類，一湯。

湯居然是羊肉爐跟什錦火鍋!! 好澎派啊!!

我覺得50歲前身體就會出狀況了…

我們也是 老公家有魚有肉 很少有炒青菜 通常炒時蔬湯都是排骨或雞腿整隻雞去燉 但娘家都是偏簡單單一菜色 好險老公不挑食 但會吃很少不過我若在他家煮飯壓力很大 他爸會說沒菜QQ我都煮3種菜了他爸或因為沒魚或沒肉 又要自己煮加菜但我覺得2、3個人吃幹嘛啊...

真誇張~還挑..我老婆自嫁進來五年沒煮過一次飯.在娘家他娘煮.在我家我媽煮.在外面(租房)我煮或外帶有肯下廚的老婆男的還不珍惜..老婆肯煮就算焦的我也吞我老婆是連泡麵都要設鬧鐘.不然會糊掉或太硬那種...

嘖嘖 根本我弟的未來

根本沒有菜XDDDDD

婆婆以前都煮公公跟老公愛吃的，公公中風後都會說是婆婆煮得太豐盛，好衰的婆婆(>_<)。現在婆都煮得很清淡。

要解什麼 你老公一直以來都過很爽 不可能改變

好羨慕這種菜色

我娘家的飲食比較像你婆家 ，導致我很不喜歡吃我婆婆煮的飯 。不過優點是因為我婆婆煮的太難吃 ，所以不管我煮出什麼鬼 ，我老公都會欣然接受 。

我在照鏡子嗎XD 我甚至內心賭氣這輩子不再煮了

我婆婆煮菜也很厲害，還好我老公比較隨和，因為我不太會煮，所以煮的都的比較清淡簡單他也能接受

很想問月經題，這麼挑食的老公婚前不知道嗎？

老公挑食老公煮啊！我家就是這樣，他嘴巴刁，我什麼都吃，他煮，我吃

我都跟老公說要存錢省錢，所以少吃外食，兩菜ㄧ湯或三菜ㄧ湯簡單解決！如果老公很重吃的話就無法了

會中風，婆家的吃法

很好奇這樣的婚姻要怎麼維持?老公似乎也沒有要磨合的感覺