我老婆固定7:30起床
但是她有個壞習慣
就是會設定6:30甚至6:00的鬧鐘
她除了現在的智慧型手機
還有兩支舊手機(無通話功能
每天6:00開始三支手機
輪流每十分鐘、五分鐘叫一次叫到七點半
會把我吵醒不說
因為她有時第一響第二響會搬到客房繼續賴床
可是她根本這一小時半都白睡了
然後她又有黑眼圈
因為心疼她睡得晚又睡得少
所以有時會偷幫她把七點前的鬧鐘全關掉
我們今天又為此吵架幾次了

我也很享受賴床的感覺，總共響三次，有時候會第二次就起床，完全是看當天心情，老公在旁邊則是繼續睡，有時候他也會說我怎麼還不起床一直睡，但是他也只是隨口問而已可是這賴床時間頂多20分鐘，10分鐘響一次，你老婆1.5小時的話好誇張，可以把你關心她睡得少為出發點去溝通看看

這篇會讓小米手環熱賣

好多自私的人鬧鐘比她設得更早!XDD

我老公也是這樣…他說第一個鬧鐘是用來叫醒我去弄早餐的…超欠揍

你改去睡客房好了，因為你老婆的習慣是改不掉的！

關掉她會生氣的話 反過來多買幾個鬧鐘設定給她用我想她應該很喜歡鬧鐘 記得半夜換房睡

看了此篇文章推文已手刀購入小米手環QQ

以為老公+1，我也是7點起床但6點6點半個定一個鬧鐘覺得鬧鐘響看到還能再睡超開心XD但我都5秒內會關掉

你管她睡的少幹嘛

跟他說你當人肉鬧鐘，一定叫到他起床，一個鬧鐘都不用訂

有的人就愛這樣...你很雞婆

因為原PO說:『會把我吵醒不說..』

你起床後叫她不就好了？

釐清一下，你是怕他睡得少還是生氣被吵醒

ios會一直持續叫 真的很爛的設計

你的困擾是他的鬧鐘吵到你睡覺了嗎？

請你老婆以後第一個鬧鐘響了去客房睡就不會吵到你了，當作他六點起床

幾歲人了 自己處理啦

有的人就是想要有“賴床”的感覺，怕睡少就早點睡，那如果是不爽被吵醒的話，好好溝通吧我會調兩次鬧鐘，但和任何他人一起的話只會設一個怕吵到別人

每天第一個鬧鐘叫就爬上去嘿嘿嘿！然後她快高潮時離開她

這種人真的很煩, 尤其鬧鐘還不自己關掉的那種

我也會在真正要起床前半小時開始響鬧鐘，大概最少三次吧。老公也會關我鬧鐘，所以睡覺前要先確定鬧鐘是開著的！

我也是賴床無法一次醒來的人，被管會不高興，但像您太太不顧他人睡眠這樣調鬧鐘更糟糕。請太太第一個鬧鐘調你要起床的時間，剩下就隨她去吧。

既然有客房就分房睡吧

搬去客房沒吵到你就好吧，那1.5hr還是有睡到阿，她選擇這樣也沒影響到你就別管她了

我老公也這種人，不得不說真的很煩....我覺得你就早點睡，被吵醒後就直接起床準備上班，出門前再叫她一下就好，如果賴床過頭她自己負責我從學生時代起就是鬧鐘何時響就何時起床的+被吵醒後

這種人真的很討厭

會睡不著的人，完全能體會你的心情啊

你們婚前沒睡在一起過？這種習慣婚後才知道？

買一支有鬧鐘功能的手環送她吧～還有睡眠監測功能

原po也氣自己被吵醒吧XDDD

隊友也是這種 我完全懂你困擾

這種人很垃圾啦 你愛賴床可以 吵別人睡覺吵屁

分開睡吧

雖然這是生活習慣不同。但已經影響到別人了說。舉個身邊實例，朋友老公就是這樣，他漫溫和的所以沒聽他說過，直到有孩子後，把孩子吵醒，表示非常困擾。她會依賴妳叫醒他嗎?

不是我要幫你老婆講話，我是不賴床起來會頭痛的人，所以我要調提早半小時，別人幫我關掉我會怒！

覺得有特殊需求的人應該自己去睡客房

推bl大跟as大。她氣的是私自你關掉她鬧鐘。不過在氣頭上要她替你想很難。買個手環告訴妳的困擾吧。不然只能分房了。

我老婆幹過這種事, 被我幹嚼過兩次就自知理虧關掉了

GD大辛苦了。妳有跟他老婆一樣的困擾，有建議怎麼作會比較好呢?

設了鬧鐘也不起床, 吵死了

不過我對鬧鐘聲敏感，響幾秒就馬上關。

覺得老公除了關掉鬧鐘外，要有想出實際解決方案跟她討論會比較好2個人一起生活很多習慣真的要慢慢調整呢

如果另一半也易醒，我會建議響第一次後自己換地方睡， 避免吵到對方。

需要搞這種方法的，純粹是不願意調整自己的壞習慣而已因為我以前也經歷過那種方式起床

趁她睡著後把鬧鐘偷偷關掉

你被吵醒之後 就去吵醒她呀，至於什麼方式就不要明說了>\\\<>\\\<

我就是這種人XD....

買小米手環給他 他有鬧鐘震動功能 你老婆愛設定幾個都行只會吵她自己

又一次覺得婚前同居很重要！

差點以為我家老公來發文... Q_Q低血壓 曾經試過勉強起床，但是會頭暈嘔吐...

......我不會管她欸 有的人就是 沒辦法立刻起床只是你老婆需要賴床的時間比別人長很多 看要不要提早睡 不過你可能也要調整作息 就大家一起早睡早起也推婚前同居真的很重要 = = 我以前也是亂晚睡 被先生在同居時調到每天最晚10點一定躺平 結果我考試都100分不是 我皮膚後來變好 而且先生就淺眠10點大家都躺平

我老公是2～3分鐘一個鬧鐘，從6：40開始到7點…我比較早起不會困擾，但是嫌吵的話，我會請他關掉，我在他指定時間叫他起床。

他又早睡早起(早上6點起) 久了我也習慣了 大家都睡得好 大家都皆大歡喜 定時間點你們都好好躺平吧

這種自私鬼才不會去睡客房或反省 你把客房整理成自己的主臥比較實在

也同意分房睡 反正假日睡一起就好了 不會有什麼問題平常上班日就分房 對你們的睡眠品質都比較好

最討厭這種其他人被她鬧鐘吵醒，只有她繼續睡的室友。一點都不考慮到別人，只想到自己，而又不對自己的行為負責，有夠爛!

哈哈 以為是我老公發文

試試看有震動鬧鐘的電子錶，無聲很像有人在你搖手的感覺

每十分鐘、五分鐘叫一次真的會讓人很焦躁耶，辛苦你了如果太太每天在第一二個鬧鐘響就會自己到客房睡就算了只是偶爾這樣的話，每天這樣被吵真的會很火大

好意要別人同意

我就是愛賴床的那種 囧>

我也會賴床，不過我都第一時間把鬧鐘按掉(喂

我也是會訂很多時段的鬧鐘耶！@@而且被切掉的話 我也會生氣，因為有可能就睡過頭了

我女朋友會自己關鬧鐘，然後怪我不叫她 囧

呃…我也是這樣欸

我男友也是這樣...超困擾

不然設置你喜歡的音樂當她的鬧鐘鈴聲?反之,設她討厭的音樂當她的鬧鐘

遇到這種室友真的超煩!!!!!

好自私喔，只想到自己，沒想到會吵到另一半不能睡嗎我猜就算提議鬧鐘響她就去客房，她也不會同意的，根本不想離開被窩吧

1我懂你 被吵到會很氣

其實她有試著努力去客房了，但比例多少不知道。是說老公想跟他溝通就是不要針對他沒爬起來的時候，想要有好結果，先從心疼她黑眼圈還有想跟他一起睡切入溝通試試。

呃~~我也是那種無法立刻起床的人...一定要每十或十五分再響一次~"~

這樣也不行？看來你婚姻中需要包容的事非常的多建議分房睡

她真是個自私自利的人,只顧自己爽,完全不考慮別人

覺得就是習慣不同而已，直接分房睡阿

沒用的 我媽快七十歲了還是這樣 全部的人都醒了只有她還在睡哦

是不是因為她可能想早起所以訂早一點，但結果都爬不起來？

討厭這種人+1覺得很自私

只好買更多更猛的鬧鐘跟她玩玩

我以為我老公來發文

剛開始不習慣很正常，我也是結婚了約4年才能無視他的鬧鐘繼續睡。

分房吧！造成別人困擾好自私

這樣也能被鞭，男女對調推文反應一定不同

已經讓另一半感到困擾就要有自知之明調整吧

覺得老婆很自私，只想到自己

習慣不同，溝通好就可以了吧？我也會定2-3個鬧鐘，除非真的太累否則第一時間關。會多定不是起不來，而是第一個鬧鐘響後，會有「啊，還可再睡一下，真好」的感覺。真的沒共識就分房睡嘍，我公婆、妹妹他們也都分房不過6:30要起床，04:45開始吵真的不太恰當啊

4.45...............WHYYYYY 這好瞎但我笑了你老婆在搞什麼鬼

我也會賴床 但訂三個鬧鐘中間只差5分鐘 以前長一點也只有10分鐘 這位一次賴的一個小時以上的 換是我另一半 我可能

好煩的習慣

也會抓狂XDD 有考慮分房睡嗎?

這種設定法 蝦爆了 你老婆不覺得影響到別人 也很天才

有些人就是喜歡抓一段賴床時間 但你老婆也賴太久XD

所以你到底是在乎他吵醒你還是他賴床問題@@

我也是這種人 鬧鐘一定要設一個小時前耶！

下次被她手機鬧鈴吵醒，起床把她手機摔了吵一次摔一隻，摔到她起床或者不吵為止以前智慧型售價剛流行時我老公有一陣子常在嬰兒面前看手機，後來我火了說以後看一次摔一次，之後就不看了

你該給她顏色

我每天都能聽到鄰居鬧鐘從凌晨四點多開始響一個小時（嘆

買小米手環一代四百元，震動鬧鐘很好用

以前鄰居的傳統大聲鬧鈴會清晨五點多一響15分鐘（住巷子很安靜），但我也早起，後來有一天聽到有人怒吼：「你他x的，明天鬧鐘再不關我就報警。」就再也沒聽過了

還以為是我老公發文 哈哈

在她耳邊吹哨子喊部隊起床

這樣賴床反而睡不好吧4:45開始叫也太誇張了

我是很好睡的人，按掉鬧鐘後很快就可以再入睡，但連續被吵醒三次我就會頭痛，我老公看我吃頭痛藥就捨不得了，改

每個人都有各自的習慣。看似好像是他打擾了你，其實你也打亂了她的習慣。你們應該好好聊聊比較有用。

這樣我會翻臉叫她永遠自己睡

一次起來跟響了三次起來，難易度差很多。

我老公也是這樣，超煩的，所以他鬧鐘響還賴床，我就直接叫醒他。而且也讓他清楚，被他鬧鐘強制叫醒的怒氣，絕對不亞於他鬧鐘被我按掉，兩次後，這賴床狀況不再發生了

我就是這種人耶 從高中開始我就習慣聽廣播起床每天早上廣播開始播時我就醒來 但是繼續賴床在床上聽著廣播睡 廣播都會有一些報時 聽到某個報時就知道一定得起來了 前幾天音響拿去修 我超不習慣就是喜歡有聲音以後慢慢的起床的感覺 覺得身體的每個地方都慢慢的醒了我才要起來....

看到前面三句還以為是我老公 但是不是 哈哈哈

直接跟她說妳這樣吵到我睡覺不行嗎

好煩喔是要吵多久啦…

我也是這種人…我可以賴兩小時…

起不來我覺得都是心態問題，我老婆也類似

我姐姐也是從小就是鬧鐘用來叫我起床再叫他的那種，也都照樣相處到大，不能忍受就溝通，而不是直接變更別人的決定，這樣不尊重人

鬧鐘超過1小時才要起床的人真的很煩，是要吵死全世界嗎

我還以為我老公上來發文了哈哈哈哈，幸好我老公受得了我

我跟原po老婆一樣，婚前同居時老公爆氣過後我就改掉了，現在鬧鐘最多只設定兩個時間ㄧ響我就馬上驚醒將手機秒關掉！但有時睡太熟還是會吵醒老公覺得抱歉......看完推文我決定去買有震動鬧鐘功能的電子錶來戴...原po辛苦了！老婆真的很自私，除卻身體因素外這個習慣確實是可以改的，端看當事人心態而已我從原本賴床需要1-2個小時到現在只需要賴10分鐘

請老婆改用手機。然後用震動模式。第一次響了之後，就請老婆抱著手機睡。

推小米手環的震動鬧鐘，真的會驚醒

我懂原po老婆的點 就是有一種"啊!可以繼續睡"的感覺 有沒有睡好不是重點 所以你拿這理由關鬧鐘她不會接受的 直接說吵到你了比較快

一個半小時超誇張，分房睡+1

賴床1.5小時還每隔10分鐘響一次，等於被吵醒10次耶，誇張

超自私 請他去客房睡吧

超煩的 我老公也這樣 還調4點的

我老公也是，鬧鐘要提早2小時響，但是他5點半起床，我爆氣之後改成提早40分鐘響，然後我也慢慢練就聽不到鬧鐘的能力

我老公有天偷關我鬧鐘就大家一起遲到摟~ 沒甚麼! 哈哈話說小時候我讀書隔天要考試 我也設定鬧鐘4:00 放我媽房間 4點真的會被打醒 超有用der

我老公也這樣~我懂我懂(拍拍)

你要幾點起床？她第一次設你要起床的時間

超級討厭這樣的人，吵到別人都沒關係嗎

我老公也這樣，設了沒一次成功起來，怒起來的都是我，他鬧鐘響我就用腳踢醒他，讓他自己去關掉

這種人真的有夠討厭 分房睡?或是直接讓她遲到

跟他說啊 再繼續這樣就分房睡

------不如原po你來當手環主購吧，我先+1----------

這種老婆還有人護航？自己賴床還設一堆鬧鐘吵別人 有夠自私 固定7點半起床 設六點多的鬧鐘是設辛酸的嗎？？？

吵別人睡覺自己卻睡爽爽的真的有夠自私耶

紅明顯)想請問一下:若7點半才起床，要鬧鐘提早一小時響的邏輯是什麼??明明可以多睡一小時,為何故意要自己少睡一小時來被鬧鐘叫醒？愛賴床不就是因為想睡愛睏嗎？那可以睡滿為何偏偏要讓自己提前一小時就被鬧鐘叫醒 再無限輪迴吵一小時也吵別人??

這種人很自私 而且提前十分鐘就算了 一小時耶 而且這樣會越睡越累吧

我也是這種人耶 這樣可以賴床又可以提醒自己不能睡太熟

我也會這樣 但我怕吵到老公所以手機都轉震動 結果他說震動很吵 我都已經睡在我手機上了 大多時候是因為沒聽到我又需要比他早起 也沒其他房間可以睡 其實有想過不然租1間套房好了住在隔壁 他也不願意 現在我是壓力大到不用鬧鐘會自己在5:30、6:30跟7點都會自己醒過來

而且這種人通常都會讓鬧鐘響很久才有反應旁邊的人反而一兩聲就秒醒

你就提早在老婆鬧鐘響起前出門 運動散步吃早點都好 讓她被鬧鐘叫幾次 你有不在場證明 賴不到啊

我覺得你如果起不來 就設一個時間讓旁邊那個人叫你起床 不是用一個很早的鬧鐘時間 慢慢把自己熱機醒來因為你旁邊那個人一定會被吵醒 他又不像你要熱車熱一個多小時 你這樣就是打擾他睡眠 不要在那邊你喜歡 你無法馬上起床 一定要有賴的感覺 你跟別人睡欸 ...

要賴床賴多久都可以 但吵到別人就很不應該

跟我男友一樣 不過還好我都睡很沉 沒影響XD

這種人超自私還設早1.5hr都不顧別人的 居然還有人護航誇張

我也會這樣欸，我是因爲「開機」要很久....

要不要學他設更早鬧鐘循環1hr 讓他體驗一下你的感覺

其實再看一次你的文章覺得你真的是好意欸，因為你是先說會把你吵醒不說，你其實在意的是她睡得少，且不喜歡她賴床？（我的解讀啦...）我是真心覺得你可以關掉她的鬧鐘親自叫她起床，初期可能比較辛苦，賴床不容易改，但應該可以縮短賴床時數的

我老公一開始也是這樣，被吵醒我都會火大罵人，現在他怕把小孩吵醒，鬧鐘弄超小聲的。你就弄給她生吧！1.5個小時的賴床時間太瞎了。你也試試4:30開始設鬧鐘，或是假日設鬧鐘，把她吵醒，看她能不能有點同理心。

我也是習慣提前訂一個小時的鬧鐘啊，喜歡慢慢起床的感覺，這是個人習慣，不要自已為的好意，而去影響對方好嗎如果會把你吵醒，頂多就請她在第一聲響之後換地方吧

討厭這種自私鬼，更討厭那些無腦護航的傢伙。

這種人超機車

她會打呼嗎？bmi有超標嗎？可能會有呼吸中止症喔所以才睡眠品質不好，先看醫生或是減肥吧