板友提供了不少對易怒配偶的應變方法，
可我自己不是那麼有愛心的人阿...
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我與老公在一起近十年，
前2年他也是一個情緒控管不太好的人，現在已改善許多！
（結婚後發現是他們家的人都十分易怒）
我覺得兩個人若想要走得長久，就不能總是一方去遷就另一方，
我自己遇到的狀況是若我認為老公生氣的點是在無理取鬧，
那我絕對不會因為「他生氣了」就主動去處理他的生氣，
我會讓他自己氣到飽。
早期還是男女朋友時，他曾亂發脾氣摔壞過2支手機、捶凹過一片木門（手還扭到），
但我都不理他，只是離開現場，讓他自己留在那生氣，
剛開始他總以為我會主動求合並安撫他，
可我的想法是即使你要生氣也應該要有理，
他的生氣如果讓我不解，我是不會去管的，
就譬如原PO老婆在經過安撫之後的隔天、隔兩天還能翻舊帳來氣，
這我就沒辦法同意，凡事都應該要有個限度，即使是生氣也一樣。
曾經有一次我老公發現他在生氣，但我都沒反應，他氣沖沖地跑來質問我，
我就告訴他：「生氣是你自己要生氣的，又不是我想讓你生氣！」
也跟他說我莫名其妙受他的窩囊氣已經夠慘了，
「你不來體諒我，難道還要我去安撫你嗎？」
還有一次他自己不知道哪根筋不對，一直對我碎念亂罵，
那一次我受不了，直接回他：
「你說夠了嗎？我沒˙有˙必˙要在這裡接受你的負面情緒！」
當下他有嚇到，他知道他做得太超過了，
即使我愛他，但我並不會無止盡的去包容他，
這些種種都發生在我倆還是男女朋友的時候，
後來我老公就改了很多，不敢再對我亂發脾氣了，
現在即使他還是很容易會有情緒波動，
但他不會像以前那樣肆無忌憚地對我生氣，
因為他知道他對我生氣也沒用，還有可能會把我氣跑。
我婆家的人現在常說我老公的脾氣跟以前比改了很多，
但其實我認為他以前只是沒人「教」而已，
我婆家的人很容易因為一點小事就暴怒，覺得錯都是別人的錯，
長期在這種環境下，很容易養成易怒、愛怪罪別人的個性，
可世界不會總繞著你在轉，如果不能自己學著改變，
即使今天我包容了你，未來也一定有讓你碰壁的時候，
如果碰壁的對象是外人，有些後果更是難以預料的。
※ 引述《abadman (流氓醫生)》之銘言：
: 我跟老婆交往三年，結褵七年
: 算一算也牽手度過十年了
: 目前養著兩隻小鬼
: 平常生活融洽，感情也很好
: 只是有件事讓小弟十分困擾
: 那就是我老婆只要生氣，常常讓我十分苦惱
: 弄不好就得拖很久才能讓她氣消
: 所以特地來向各位版友請益
: 不知是否自己有什麼地方要再改善
: 就先舉這次爭吵為例吧
: 事情是這樣的
: 上個禮拜六晚上我一如往常在清理冰箱的廢棄物
: 發現了前幾天她退冰好的太空包紅豆紫米粥
: 是要給我跟女兒當早餐的
: 她問我為什麼沒吃掉
: 我不知道哪根筋不對，脫口而出說"我又沒說我要吃這個"
: 她當下馬上變臉並指責我說這樣講很機車
: 我那時也只是笑笑的說下次會記得事先提醒
: 一個小時後我在洗澡的時候
: 越想越不對，腦袋警鈴響個不停
: 洗完就趕緊出來跟老婆賠不是
: 雖然她認定我是故意要激怒她
: 我也是小小的喊冤，說我沒這麼無聊
: 只是不經大腦的脫口而出
: 後來我覺得道完歉，應該可以告一段落了
: 就跑出臥房做自己的事情
: 結果隔天早上她還在生氣!
: 唔...到底怎麼了?我又問了她一次
: 她說我自顧自著道完歉就跑掉了
: 實在太白目，也沒確認她是否真的氣消
: 只給人家一種好啦我道歉了啦不然要怎樣的不好感受
: 好吧，我只好趕緊再道歉了一次
: 而且要連白目的分一起道歉
: 星期天天氣晴，我一打二帶著小孩出門去~
: 讓她自己一個人在家放鬆當賠罪
: 等到晚上回家把小鬼都搞定上床後，我就開始在客廳上批踢踢
: 晚一點進臥房準備跟老婆聊天的時候
: 咦，怎麼好像還在生氣??!!
: 不恥下問的結果
: 原來這次的罪名是:
: 不知道趕快安撫，還裝沒事把老婆丟著不管做自己的事
: 讓她快要消掉的怒氣又重新累積高漲
: 呃...我只好又開始了道歉迴圈
: 內心暗暗自責...
: 靠杯怎麼還有這種怒氣值沒歸零就會重新累積的設定...
: 這種會回血的BOSS也太難打了吧
: 總之後來安撫無效，只好無奈的睡覺，明天再想辦法
: 明天一早，我趁著上班空檔
: 斷斷續續LINE給她文情並茂又詼諧自嘲的道歉信
: 禮拜一下班後，我這次很乖的確認她沒在氣了厚
: 還裝萌的逗她笑
: 見她噗哧一聲笑了出來後
: 我終於鬆了口氣
: 晚上也是我賠罪的帶兩隻小鬼去上游泳課
: 讓老婆跟朋友出去聚餐
: 等我晚上搞定兩隻小鬼上床睡覺後
: 一個人在客廳打電動放空
: 老婆九點多回到家了，簡單的交談後她便回到臥房休息
: 我則繼續打打怪刷刷寶
: 晚一點回臥房跟她聊天
: 嗯，怎麼比昨天臉還臭??!!比我穿了一整天襪子的腳還驚人...
: 我搔搔頭，不知道怎麼了
: 再一次提問...
: 只見老婆深吸一口氣，緩緩的說出:
: 你不覺得你在重覆昨天的事嗎?
: 乾...真是晴天霹靂!!
: 我明明確認過老婆沒氣了阿阿阿，難道那個微笑是騙人的???
: 老婆說:我"幾乎"快氣消了，但是你又故態復萌阿
: 不想著多做一點讓老婆開心，又把我丟著不管，火又都上來了!!
: 我無言，原來是我誤會了阿，內心想著:
: 這魔王的血條可以做的明顯一點嗎??為何要殘血騙人阿阿阿~~
: 想當然耳，這次安撫完全是沒用了
: 禮拜二我們請假帶小朋友到醫院看病
: 一整天都處在低氣壓的狀態
: 我實在想不到還有什麼招可以使，已經黔驢技窮了
: 所以我只好沉默跟發呆來擺脫尷尬
: 看著老婆身邊圍繞著冰風暴，而且攻擊力一直在上升
: 雖然很焦慮，但我始終沒有勇氣再踏出一步...
: 唉...
: 因為我本身是個理工宅
: 每次爭吵的時候就是愛分析誰對誰錯
: 但是我老婆是藝術家
: 她生氣的時候最希望的是我要趕緊安撫她的情緒
: 而不是在那邊解釋東解釋西
: 所以每次吵架都很難收拾...
: 我也是歷經了好幾年的痛苦掙扎
: 才慢慢體認她要的是什麼，建立起SOP來應對
: 可惜還是常常像這次一樣兩光搞砸
: 唯一值得慶幸的是我們其實不常吵架...
: 不知板上各位大大，有沒有什麼好方法
: 可以傳授給小弟呢?
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