身為一個看過身心科 諮商三年以上的人
看到這篇真的同情你老公
※ 引述《clairegarden (簡單的幸福)》之銘言：
: 是否同意記者抄文：/NO
: 老公之前換工作
: 第一天就不適應
: 再加他自己一個人上搬到新竹(我們住桃園)
: 所以他就跟我說他要離職了
: 主管慰留他給了他一段假
: 那時的他生病了-心理恐慌、沒自信、睡不著
: 我們去看身心科醫生開了很多藥給他吃
: 為了家裡生計他最後還是繼續回去上班
: 每天桃園到新竹的通勤
: 讓他幾乎一回家或假日幾乎都在睡覺
: 偶爾好不容易說動他
: 要去運動要出去走走
一個電量耗盡的人 為了你們的家和讓你開心 願意拖著病體出去工作和走走
真的很了不起
: 很幸運的他又回到了原公司
: 一開始情況變得比較好了
: 可是最近因為他的部門被整併
: 他就多了一個新上司
: 新上司對他很不友善
: 會對他咆嘯、常否定他的工作成果
(略) 總之就是工作上又有強大壓力源 但為了家他頂下來了
: 有時候問他要不要去哪裡玩
: 他都不能給我一個肯定的答案
因為不想掃你的興 但又想老實說 糾結才會這樣
: 然後假日又變成只要工作完就開始一直睡
: 幾乎一天當中睡了十四、五個小時都有吧
: 我跟他說他就像快熄滅的蠟燭在撐著
所以你了解啊 只是補燃料的方式錯誤
: 最近他丟我看一篇文章說慢性疲勞的人
: 就是假日甚麼都不要做
已經老實跟你求援 希望你了解他需要的是 放空
: 所以變得我約他去運動去戶外走走
: 一直被他拒絕
: 只能看他每天很累很不開心地過著
: 我覺得好無能為力不知道該不該繼續鼓勵他走出去
: (他會叫我不要逼他)
: 還是給他時間讓他自己慢慢調整
他有叫你無論如何要拖他出去嗎!? 都說不要逼他了
: 謝謝大家踴躍的留言，如果出去玩都是我安排行程的
: 其實也只有去一個地方半天就回家了
: 還有我並不是要逼他陪我出去玩
: 我也是可以自己去玩自得其樂的
: 我只是希望他能走出戶外呼吸新鮮空氣
你家裡空氣應該也很新鮮吧.....
: 做運動是希望他能有體力
運動前 足夠的休息是基本盤
: 他覺得我逼他但我只是用問問的方式而已
因為你問了很多次 他在乎你 不想讓你失望 但本心是不想去的
: 他如果不想出去我也是待在家裡陪他
: 的確家裡大部分的支出都是他在負責(ex:房貸、他媽媽的安養費)
: 但其他支出都是我負責的(ex:三餐、水電費)
房貸和安養費這邊你輕輕帶過是哪招
如果他倒下來你有辦法付房貸和安養費?
應該是沒辦法 所以他還是在爛職場裡硬撐啊
: 甚至怕他沒體力還買營養補給品給他吃
: 還有家務甚至是他的三餐幾乎都是我在打理的
: 所有家裡雜事都是我在處理
: 我連自己出去玩都覺得愧疚
: 因為他的三餐就沒人幫他打理了
: (我反而覺得我把照顧得太好了)
: 我並不是大家想的那種任性又咄咄逼人的老婆
: 我不是那種整天吃飽閒閒在家的家庭主婦
寫這麼多就是一句話 "我也很辛苦"
我們鄉民感受不到不重要 但我相信妳老公有感受到
不然他就辭職躺在家裡就好啦 沒顧慮你為何還要去上那個爛班?
: 我有全職工作，回家又花很多時間寫文章做自己喜歡事的人
: 我只是不忍心看自己的老公每天都癱軟在床上很沒生氣
你老實說 你是不是曾經有一點覺得他怎麼這麼廢? "我都這麼幫你了....."
因為我家人以前就是覺得
我心理生病是我懶得去想開一點 懶得轉念
他們硬要帶我多出去走走 吃大餐 認為我心情就會好起來
發現沒用 我寧可要躺在家裡 就說我很廢很沒用 自己都不努力 不知好歹
但是心理生病的關鍵點不解決
就像人有內傷 你只是擦"外敷藥" 根本沒用
後來我經過好多次諮商 慢慢的走了出來
開始自己找到方法正面處理我的壓力源
東西吃得下了 生活和工作也正常了
我覺得你能做的就是 溫柔誠懇的問你老公
我可以做什麼來支持你? 只要我能做到的 我一定幫你
他真的會很感激你