廢話一堆,用一堆論文術語來包裝。打個砲,還要什麼正相關,負相關之類的廢話???
簡單講,什麼叫床上運動?
就是把它當作是一個運動習慣,只是這個運動是屬於要團隊合作的兩人運動。
剛好在法律上,只允許夫妻兩人一隊,共同完成。
有運動習慣的人都知道,再培養運動習慣的養成是辛苦,尤其這項運動又很注重隊友之間
的默契,所以幫隊友養成默契和運動習慣是很重要的。
不愛運動的人,都有很多的藉口,比如殺小我今天很累,吃太飽,心情不好blabla的。
但是當你,習慣這樣的運動模式和時間,運動就會變得很有趣,讓你慾罷不能。比如沒有
特別想幹嘛,就是想要運動一下,流流汗放鬆一下自己。
你就把幹砲,當成夫妻兩人下班一起去打羽球或網球之類的。當那天碰到很棒的對手,夫
妻兩人流了一堆汗,雖然很累腳都快抽筋了,但是高強度的運動,會讓你渴望下個星期球
聚的來臨。
把打羽球換成幹砲,也是相同的道理。夫妻兩人,約好固定時間,狠狠互相高強度幹一砲
,養成這樣的運動習慣。
那麼夫妻就不會只是,當互相卑躬屈膝的求歡,而是互相期待每個星期的炮聚。
所以夫妻兩人床上運動不協調的,可以用健身團體運動先代入,然後把運動時程選項,排
入床上運動這固定時程。