這是我第一次在婚姻版發文
寫這篇文章的用意是我覺的人生最可悲的事情就是迷失自己，被利用被控制還要承擔別人
所有的錯到最後否定自己
煤氣燈效應的控制是非常恐怖的
在於
如果你的另一半是個恐怖情人
有暴力傾向也想控制你，你身邊的親友會想辦法把你拉出來
可是有煤氣燈效應的控制往往你身邊的親友察覺不到也不會重視甚至告訴你有碗飯吃安穩
的日子更重要等等...會把你推回去
給所有已婚的未婚的妳
真的，不要被愛沖昏頭
不要因為愛一個人付出全部的自己
以我個人的經驗，如果有以下很多共通點
而且妳感覺不幸福不快樂甚至連想保持平靜的心都不能的時候請諮詢醫生的幫助不要像我
一樣笨
以下為了敘事方便將控制者簡稱那個人。
1、你是一個正直單純沒有心機、單親家庭、童年有陰影創傷、而且親友很少甚至是無依
無靠的人。
2、那個人的形象，個性讓你覺得很溫和無害，話不多，老實人形象。
3、用小孩來跟你連結你的未來
4、會和你的親友保持距離，但是私下留著他們的FB、Line、電話卻不會有互動。
5、在你面前的形象是弱者。
6、在外人面前表現的很愛你在乎你走路還要手牽手，你說什麼他都好或是沒意見。
7、控制你的經濟或是告訴你，你的錢應該怎麼用。
8、如果跟我一樣是家庭主婦，你沒有做好本分，例如時間到了沒煮飯之類的他不會體恤
你也不會想知道原因會先攻擊你激怒你羞辱你。
9、那個人會營造與你之間明顯的界結感
10、你有一直覺的他很可憐的想法
11、你知道你自己是真的愛他卻無來由的覺的壓力很大、時常處在很緊張的狀態。
12、私地下跟你相處時，你根本就是空氣。
13、會主動找你說話必是有所指示，或是要平衡他自己的自卑感失落感空虛感會挑妳任何
毛病不管合不合理。
14、對你，永遠只有一張嘴不會有行動，很敢對你提出要你配合的要求，你質疑他會騙你
別人都是這樣。
15、那個人對特定關鍵字會有突然爆發的怒意
16、跟你有衝突知道自己搞不定時就會開始聯絡你的親友裝可憐，然後安排時間梯次輪流
對你關心讓他可以重新控制你。
17、常會有意無意的暗示你其實很爛，是因為他善良才會接受你。
18、不會認同你更不會稱讚你
19、會打壓你比他好的那部分能力
20、不會跟你溝通任何事情，更不會跟你計畫未來。
21、那個人永遠不會有錯
22、那個人享受把你關在家裡的安全感
23、那個人如果犯錯，除錯公式
A）一堆藉口跟詭辯不管合不合理轟炸到你失去理智挑起你的怒氣讓你生氣抓狂，再把話
題移到你的脾氣很不好，你很強勢，你...怎樣，你...怎樣......用以規避承認自己的錯
誤
B）你挺住了，他也不會認錯，他會說：他是無心的，不是故意的，他也不知道為什麼會
這樣，模糊焦點。
C)你再挺住了，他還是不會認錯，還會跟你說糾結這個錯沒意義因為已經過去了。
24、你只是他的一個需要，在需要跟想要之間，他什麼都要不管合不合理不會在乎你的想
法跟感受。
給懷疑自己是否深陷其中的人參考，希望大家一路順遂。善待自己。
很抱歉我書沒唸好文筆不佳
雖然我發了這篇文之後就去信請版主刪文
這只是我五年前的婚姻寫照還有我不知道要如何編成一個故事很抱歉
我不是要討論什麼專業術語
我也是最後在醫生的協助下讓我知道我要面對另一半的心理狀態和如何調適自己的心理狀
態
畢竟效應就是會有差不多的症狀
我只是寫出我感受到跟經常發生這種狀況的套路而已
洗文章不會挑文筆這麼欠佳的洗所以請放心
最後是協議離婚收場
還有版主們如果看到請儘速協助刪文 謝謝