本來學業壓力就大
加上感情也出了問題，有點難解決
精神上的狀況就不是很穩定
因為不想讓家人知道我跟男友之間出了問題
而且每次跟他談話 我到後面都會邊哭邊講
所以我會到離家十分鐘路程的小公園講電話
我們這社區本來就人煙稀少
到了公園 尤其是晚上
理所當然就幾乎不會有人來
可是有一天
我發現 平常我坐的長椅上
有一個女人 頭低低的
只是默默的坐在那裡
我坐到離她最遠的長椅
想說等她走了 我再開始跟男友通話
我低頭一直滑手機
差不多過了將近十分鐘
我抬頭望向她 看她要走了沒
結果她也抬頭 同樣看著我
一直盯著我 好像看很久了
我全身發毛 不知道她什麼時候就一直看
我被看的很不舒服 連電話都還沒講 就回家了
從那天晚上開始
我的情緒更加不穩定
只要男友工作忙，沒空陪我
我動不動就會以死要脅他
不然就是把死掛在嘴邊
還會恐嚇男友說要掐死他....
但我的意識告訴我
這樣是不對的，這不是我願意說的話
再來
只要超過半夜一點還沒睡覺
全身都會不對勁
甚至會一直想吐，不斷地乾嘔
吐不出來的話，就會很想哭
狀況持續了五天
看了醫生，吃了藥，都沒有改善
(也有驗孕，沒懷孕)
我精神越來越差
不管睡多久都無法恢復
脾氣也越來越暴躁
只要一點小事沒順我的意 我就會崩潰大叫
朋友家人，就連男友，都對我保持距離
直到上上禮拜週末
我姐加班到半夜兩點多回到家
經過我房間門外
聽見啜泣的聲音 雖說是在哭
卻帶有一絲喜悅的感覺
除了哭聲，還有喃喃說話的聲音
她敲了敲我房間的門
然後打開
聲音一瞬間全都消失
看見我躺在床的邊緣
頭後仰騰空， 直盯著她
她被我奇怪的姿勢嚇到 『妳在幹嘛！』
「沒什麼」
隔天她跟我說這件事，我完全沒印象
而且我昨天很早就睡著了
雖然我仍然萎靡不振
我姐還說 因為她昨天被我嚇到 整晚沒睡好
想要去廟裡收驚 順便帶我一起去
我從沒想過 我也會有這樣的經驗
一進到廟裡 聞到燒香味
我就不斷地乾嘔
比晚上發作的還嚴重
廟公一看到我這樣
就說『夭壽喔，怎麼沾到的(臺語)』
接下來我模模糊糊只記得一直擲筊
然後不知道是廟公還是誰
把我的手握很緊
最後的印象是有人跟我說
(完整的有點忘了，只記得大概的話，也是臺語)
『精神狀況不好，氣不足，本來就容易被乘虛而入，尤其是跟妳有相同問題的東西。要對
自己好，操心太多事情於事無補，不管怎麼樣，放寬心』
現在已經恢復很多了
雖然仍是低潮期
這件事除了家人知道 我都沒跟朋友說
也沒跟男友講
想依靠的人 不一定永遠都在
終於明白很多事情
最終只能靠自己的放寬心
畢竟只有自己能放過自己