第9類，2020年上半年曾因急性上呼吸道感染就診，自2020年7月後無任何就醫紀錄。
◆施打前
從施打預約後，就沒有喝咖啡、茶飲、可樂，只喝了水、杏仁茶(熱飲)和酪梨牛奶(冷飲)
。
三餐方面，避免油炸食物，其餘正常。
施打前的中餐，是自製的蕃茄肉醬義大利麵和1小杯酪梨牛奶。
◆施打時
15：00 醫院報到、量體溫、排隊
15：14 填資料、閱讀須知
- 等候問診 -
15：25 醫生問診
15：28 領卡
15：30 完成注射
15：30 留觀
16：55 離院返家
◆施打後
每個小時約喝200-300cc。
21：30 體溫36.8度，施打後6個小時輕微頭疼。
［注射後第2天］7/24
01：58 體溫37.3度，畏寒、持續頭疼。
接下來每隔約30分鐘上一次洗手間，然後補充喝水。不太好睡，翻來覆去的。
03：44 體溫38.2度，持續頭疼，注射的手臂明顯腫痛。
05：08 體溫38.5度，持續頭疼，服用普拿疼1顆。
06：30 體溫37.2度，吃完普拿疼，有比較好睡。只要一醒，就是去洗手間、補充水。
07：55 體溫37.2度，突然覺得噁心有什麼東西要嘔出來，衝到洗手間大嘔，也沒嘔出什
麼，但是有比較放鬆。持續頭疼、有倦怠感，關節處有痠痛感。沒吃早餐補充水份後繼續
睡。
11：20 體溫37.8度，持續頭疼、有倦怠感，關節處有痠痛感。食慾不佳，午餐二片吐司
，繼續休息、隨時補充水份。
18：50 晚餐之後，體溫37.8度，吃了第2顆普拿疼。持續頭疼和痠痛感、倦怠。
21：28 睡前量體溫36.6度。
［注射後第3天］7/25
11：04 體溫36.6度，痠痛消除了。
15：50 午餐後精神不錯，剩手臂注射處疼痛、輕微頭疼。
16：45 目前就手臂注射處疼痛、偶爾頭疼。
總結：
最重要的是「吃清淡、多休息、多喝水」。
愈清淡對身體恢復愈快。
體溫38.5度，吃退燒藥就可以。
提醒大家，如果萬一退不了燒，務必儘速就醫，讓醫師有時間查原因。
※以下不得刪除※
我聲明上述資料均為真實，若有不實，可能違反傳染病防治法及嚴重特殊傳染性肺炎防治
及紓困振興特別條例相關規定。
嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例
第 14 條
散播有關嚴重特殊傳染性肺炎流行疫情之謠言或不實訊息，足生損害於公眾或他人者，處
三年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣三百萬元以下罰金。
傳染病防治法
第 9 條
利用傳播媒體發表傳染病流行疫情或中央流行疫情指揮中心成立期間防治措施之相關訊息
，有錯誤、不實，致嚴重影響整體防疫利益或有影響之虞，經主管機關通知其更正者，應
立即更正。
第 64-1 條
違反第 9 條規定者，處新臺幣十萬元以上一百萬元以下罰鍰。